Можно ли заниматься сексом при стенокардии в 60 лет?

Польза физической активности при ишемии сердца

Для физической реабилитации врачи назначают легкие упражнения уже в самом начале постинфарктного периода. Цель таких занятий – восстановить дыхание и вывести больного из тяжелого состояния.

Необходимо помнить, что лечебная гимнастика при ИБС назначается строго специалистом. Чрезмерная двигательная активность и слишком интенсивные нагрузки могут отрицательно повлиять на состоянии здоровья и привести к рецидиву приступа.

Регулярная двигательная активность полезна всем и каждому. Здоровым людям она помогает предотвратить появление болезней, а тем, кто уже перенес сердечные заболевания – физкультура сокращает время восстановительного периода и препятствует развитию рецидива.

Физическая активность при ИБС помогает:

• держать мышцы в тонусе;
• снизить уровень атерогенных липидов в крови (холестерина, липопротеина низкой плотности и др.), тем самым уменьшить риск появления атеросклероза;
• нормализовать артериальное давление;
• препятствовать образованию тромбов;
• улучшить качество жизни, повысить настроение;
• нормализовать сон;
• предотвратить ожирение и снизить риск развития диабета.

По данным медицинских исследований, люди, которые занимаются лечебной физкультурой после инфаркта, в 7 раз реже страдают рецидивами подобного сердечного приступа и сокращают вероятность наступления смерти в 6 раз.

ЛФК при ишемической болезни сердца способна улучшить общее состояние здоровья пациента. Регулярные упражнения улучшают кровоток, минимизируют последствия сердечной недостаточности, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Особенности физкультуры при ИБС

Для пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца, подходят далеко не все типы физической активности. Вид нагрузки и ее интенсивность определяются лечащим врачом на основании конкретной клинической картины.

Для пациентов, перенесших сердечные заболевания, характер проведения ЛФК может иметь определяющее значение:

1. При умеренной активности ускоряется ход выздоровления, повышаются силы и выносливость организма.
2. При чрезмерной нагрузке может возникнуть стенокардия, что часто приводит к повторному приступу.

Показания и противопоказания

Ишемическая болезнь сердца является патологическим состоянием, которое характеризуется сбоями в кровоснабжении миокарда, вследствие поражения коронарных сосудов.

Причина данной ситуации заключается в нехватке кислорода, поступающего в сердце с кровью.

Показаниями к выполнению лечебной гимнастики являются острая форма ИБС (при перенесенном инфаркте миокарда) и хроническая (при периодических приступах стенокардии).

Противопоказания ЛФК при ИБС:

• частые приступы стенокардии;
• острые нарушения в коронарном кровообращении;
• запущенные стадии сердечной недостаточности;
• устойчивая аритмия;
• аневризма сердца.

Пациентам, страдающим стенокардией, врачи рекомендуют проводить лечебные тренировки в перерывах между приступами.

Так, при легком приступе несложные упражнения можно делать уже на вторые сутки, при среднем – на четвертые, при тяжелом – на восьмые.

Правила выполнения физических упражнений при ИБС

Физкультура для пациентов с ишемической болезнью сердца проводится только после того, как состояние было стабилизировано.

Вначале целесообразно заниматься дыхательной гимнастикой и упражнениями, направленными на активность отдельных групп мышц. Затем в условиях клиники проводится субмаксимальный тест для выявления допустимой интенсивности и объема нагрузок в рамках постинфарктной реабилитации.

Тест завершается при повышении пульса до 120 ударов в минуту или при появлении явных признаков непереносимости. Частота сердечных сокращений, зафиксированная при прекращении тестирования, становится пороговым значением и последующая физическая нагрузка не должна превышать 75% от установленного опытным путем значения.

Запрещенные нагрузки отмечены знаком «—», разрешенные — знаком «+„. Количество знаков “+» отображает допустимую интенсивность и объем нагрузок.

Повседневная физическая активность

Вид активности	Функциональный класс
I	II	III	IV
Бег	++	+	—	—
Ходьба: Быстрая (130 шагов/мин) Средняя (100/120 шагов/мин)Медленная (

Источник: https://www.profimedika.ru/articles/433

Сексуальная активность при стенокардии | Новости | Всеукраинская ассоциация пенсионеров

Изменения в состоянии здоровья, вызванные ишемической болезнью сердца и одним из ее проявления стенокардией, не являются основанием для прекращения активной половой жизни.

От больных, перенесших инфаркт миокарда, кардиолог практически всегда слышит вопросы: «Можно ли заниматься сексом, с какой интенсивностью и какие меры предосторожности при этом следует предпринимать?» Надо заметить, что сексуальная жизнь интересует кардиологических пациентов практически любого возраста.

Приступ загрудинной боли кроме физического страдания представляет сильнейшее эмоциональное переживание, психологический стресс. Приступ стенокардии, возникший после физического напряжения, заставляет в дальнейшем остерегаться физических нагрузок, в том числе и нагрузок во время занятий сексом.

Особенность сексуальной функции в том, что снижение сексуальной активности приводит к ее угасанию.

Таким образом, рождается порочный круг: снижение сексуальной активности приводит к психогенной импотенции – импотенция отягощает течение ишемической болезни сердца – приступы стенокардии (а еще больше – их ожидание) снижают сексуальное влечение.

Низкий уровень физической активности, гиподинамия являются одним из факторов риска ишемической болезни сердца, способствуют ее развитию. Секс не просто один из видов физической активности: эмоции, которые сопровождают занятия сексом с любимым человеком, – один из сильнейших факторов профилактики приступов стенокардии.

Четверть мужчин, страдающих ишемической болезнью, полностью прекращают половую жизнь. Примерно половина больных ИБС (ишемической болезнью сердца) существенно снижают сексуальную активность, уменьшая количество половых актов.

И только четверть больных ИБС продолжают половую жизнь в прежнем темпе. И при этом 80% пациентов с поражением коронарных артерий сердца способны вести сексуальную жизнь в прежнем объеме и только пятая часть нуждается в некоторой коррекции сексуального поведения, но отнюдь не в отказе от секса.

При необходимых и разумных ограничениях занятия сексом могут и должны быть продолжены. Можно считать их мощнейшим средством вторичной профилактики ишемической болезни сердца.

Так как половая жизнь является одним из видов физической активности, следует определить собственный функциональный класс, желательно проконсультироваться с лечащим врачом об индивидуальных границах двигательной активности.

Физическая близость с новым сексуальным партнером вызывает сильные эмоциональные переживания и может потребовать большей, чем может выдержать сердце, двигательной активности.

Секс с постоянным партнером возможен в более щадящем режиме физической нагрузки, даря в то же время не менее сильные переживания и эмоции.

Необходимо создать подходящие условия для занятия сексом. Следует избегать занятий сексом в состоянии стресса или психоэмоциональных переживаний, особенно негативно окрашенных.

Крайне нежелательно заниматься сексом после напряженного рабочего дня, после сильных переживаний. Избегайте также занятий сексом в состоянии усталости, сразу после рабочего дня. Следует создать спокойную уютную обстановку для предстоящей интимной близости.

Отдых после работы и перед физической любовью должен составлять не менее двух-трех часов.

Партнеру, страдающему стенокардией, следует избегать активных сексуальных позиций. Так, позу «мужчина сверху, опираясь на руки» следует исключить как требующую значительного расхода энергии.

Следует признать оптимальной позу «на боку, мужчина сзади» как самую «экономичную», не вызывающую излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Критерии для определения степени риска развития сердечно-сосудистых осложнений во время сексуальной активности:

I. Группа низкого риска.

— минимальные нарушения функции клапанов сердца.

II. Группа умеренного риска.

В нее входят лица, имеющие:- три и более неблагоприятных фактора;- стенокардию средней тяжести, но со стабильным течением;- срок после инфаркта миокарда 6 недель и менее;признаки сердечной недостаточности (одышка, отеки и т.д.) при обычной физической активности;- внесердечные проявления атеросклероза (инсульт, атеросклероз артерий конечностей, преходящие нарушения мозгового кровообращения).

III. Группа высокого риска.

• В нее входят лица, имеющие:- стенокардию с нестабильным течением или плохо поддающуюся медикаментозной терапии;- артериальную гипертонию, устойчивую к лекарственному лечению;- тяжелые постоянные проявления сердечной недостаточности;- срок после инфаркта миокарда менее двух недель;- серьезные нарушения ритма сердца (за исключением лиц, которым проведено успешное лечение посредством имплантации электрокардиостимулятора);- гипертрофическую обструктивную кардиомиопатию;- умеренные или тяжелые нарушения функции клапанов сердца.
• Неблагоприятные факторы: возраст старше 50 лет, мужской пол, менопауза у женщин, ожирение, курение, повышенный уровень холестерина в крови, малоподвижный образ жизни, артериальная гипертония, сахарный диабет.
• Необходимо отметить, что лечебно-профилактические мероприятия позволяют пациентам перейти из группы с более высоким риском в группу более низкого риска.
• В отношении приема медикаментов при занятиях сексом следует запомнить, что прекращение приема лекарств, выписанных врачом, при стенокардии недопустимо.

Следует проконсультироваться с врачом, какие медикаменты можно принимать непосредственно перед интимной близостью, а какие следует принять заблаговременно.

Прием нитратов для лечения и профилактики стенокардии исключает прием Виагры и ее аналогов. Очень осторожно следует отнестись к приему других широко рекламируемых средств, повышающих потенцию.

Большинство из них содержат стимуляторы, прием которых при ИБС недопустим из-за из сосудосуживающего эффекта.

И всегда следует соизмерять свои желания с изменившимися физическими возможностями.

К списку новостей

Источник: http://www.uarp.org/ru/news/1437047314

Блог: Наталья Алексеева

Наталья Алексеева

Профессия: заместитель генерального директора компании «Эргоком»

25.10.2019, просмотров: 5235

Возможно, вам приходилось слышать о случаях смерти известных или даже знаменитых людей от сердечного приступа, наступившего в порыве страсти при интимных обстоятельствах.

Среднего человека, страдающего от сердечых приступов или перенесшего операцию на сердце, или даже имеющего стенокардию, эти недуги почти всегда приводят к проблемам с сексом. Нельзя сказать, что эти люди не хотят заниматься сексом — это то, чего они боятся.

Они опасаются, что эмоциональные и физические нагрузки, сопровождающие участие в половом акте спровоцируют еще один сердечный приступ, который на этот раз может оказаться фатальным.

Хотя эти страхи, обычно, бывают преувеличенными, они не являются беспричинными. Конечно, какое-то время после сердечного приступа врач может не позволять вам заниматься сексом. Однако только то обстоятельство, что вам дали зеленый свет, не означает, что вы будете чувствовать себя готовым к полноценной сексуальной жизни.

Не так, уж, много требуется, чтобы у мужчины наступило расстройство эректильной функции, так что легко себе представить, что страх спровоцировать сердечный приступ, несомненно, будет достаточным фактором, чтобы вызвать импотенцию. Для женщин, эти переживания обычно связаны с проблемами аноргазмии — неспособностью иметь оргазм, что одинаково печально.

Лучшее лечение страха перед сексом после инфаркта — это всемерная поддержка вашего врача или кардиолога, которую вы можете получить еще на стадии выздоровления в больничной палате. Забота о сохранении сексуальной активности пациента, как можно более быстрое решение проблем с одолевающими его страхами, помогают ускорить выздоровление людей, имевших проблемы с сердцем.

Постепенно привыкая к мысли о том, что, на самом деле, секс не оказывает никакого отрицательного влияния на его физическое здоровье, пациент может таким образом сделать первые шаги на пути долгого продвижения к полноценному половому акту.

Преимуществом такого способа адаптации является отсутствие необходимости участия в ней партнера, что снимает с обоих дополнительную психологическую напряженность в случае возможной сексуальной неудовлетворенности в период восстановления.

Если у вас имеются сомнения на предмет того, что вам можно делать на данной стадии болезни, а что нежелательно для здоровья вашего сердца, то, в любом случае, эти сомнения должны быть разрешены лечащим врачом.

Ни один врач не должен недооценивать нарушение сексуальных функций пациента, так как это чрезвычайно важный вопрос не только для него, но и для его (или её) партнера.

Страх является не единственным фактором, который может быть причиной импотенции. Проблемы с сердцем, как правило, сопровождаются сосудистыми проблемами. Так как эрекция обусловлена притоком крови в пенис, иногда человек, перенесший сердечный приступ, испытывает импотенцию, имеющую физическую, а не психологическую причину.

Стенокардия, одышка, сердцебиения и некоторые другие проблемы, связанные с заболеваниями сердца, хотя, возможно, и не представляют для вас смертельной опасности, но они, безусловно, могут помешать вашей сексуальной жизни. Очень часто эти симптомы появляются после оргазма в той фазе, когда ваш пульс находится на пути вниз.

Естественно, если каждый раз после оргазма вы получаете приступ стенокардии, сопровождающийся болями за грудиной, это не добавляет вам желания заниматься сексом. Здесь опять же вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом или кардиологом.

Обычно, при обсуждении интимной стороны вопроса пациент испытывает некую неловкость, подобную той, которую ощущает человек первый раз покупающий презерватив. Не стыдитесь задавать конкретные вопросы. Ваш врач может дать вам полезные рекомендации, которые помогут вам наладить относительно нормальную сексуальную жизнь, и вы имеете полное право обладать этой информацией.

Вот несколько полезных советов, которые могут помочь вам, если вы имеете проблемы с сердцем.

• Если у вас проблемы с сердцем, не вступайте в половую связь в плохом расположении духа или после сильного стресса. В таком состоянии сердце уже бьется учащенно, и секс может только еще более усугубить ситуацию.
• Вам может быть назначен один из препаратов, относящихся к группе антагонистов кальция или бета-блокаторов. Эти препараты могут уменьшить нагрузку на сердце во время секса.
• Некоторые пациенты самостоятельно принимают перед сексом такие препараты как анаприлин или нитроглицерин, полагая, что они могут предотвратить проблемы с сердцем. Не пытайтесь применять такие методы без предварительной сверки с вашим врачом (анаприлин используется по расписанию, так что его прием вне графика может быть рискованным).

К проблемам в сексуальной сфере могут привести лекарства, назначаемые при болезнях сердца, такие как бета-блокаторы, гипотензивные и мочегонные средства. Иногда ваш врач может назначить альтернативные средства, не мешающие сексуальной функции, поэтому держите с ним постоянную связь и советуйтесь по всем возникающим вопросам.

Американская Ассоциация Сердца (AHA), полагая, что врачам могут помочь научно обоснованные рекомендации инициировала дискуссии по этому важному вопросу.

AHA поручила Комитету экспертов рассмотреть существующие в этой области исследования и определить, что известно на эту тему на сегодняшний день.

«Я думаю, что эти руководящие принципы являются превосходными», — оценивает этот документ соредактор журнала «Гарвардское Сердце» доктор Томас Ли, — «Они обеспечивают практические советы.

В тех «серых зонах», где отсутствуют какие-либо научные данные для разработки четких указаний, директивы предлагают полезные рекомендации.

Их стоит принять во внимание партнерам, а также пациентам, поскольку супруги и близкие люди часто боятся возобновлять половую жизнь, опасаясь, что она будет вредить пациенту «.

Сохраняйте сексуальную активность при любых обстоятельствах и здравствуйте долгие годы!

Источник: https://www.eurolab.ua/blog/natalia9/63462/

Что нельзя есть при стенокардии?

    Стенокардия – кардиологическое заболевание, которое является распространенным среди людей пожилого возраста. Но в связи с плохими экологическими показателями, все чаще этот недуг диагностируется у людей моложе 60 лет. Стенокардию, также принято называть «грудной жабой» из-за сдавливающей боли, которая локализуется в груди и за грудиной.

    Боль возникает из-за неполной проходимости коронарных артерий, вследствие чего сердце не получает необходимого количества крови и кислорода. Причинами заболевания могут быть изменения и уплотнения сосудов, вызванные возрастом или же из-за атеросклероза. Также, этому заболеванию подвержены курильщики со стажем, страдающие аритмией и гипертонической болезнью сердца.

    При возникновении всяческих изменений и неполадок в работе сердца, необходимо обратиться в медицинскую клинику за консультацией специалиста.

Признаки стенокардии:

• Сдавливающая боль в груди;
• Дискомфортные ощущения в левой руке, плече, боль в шее;
• Угнетающие приступы страха и тревоги;
• Боль, которая особенно выражается при лежачем положении;
• Приступы головокружения, учащенное сердцебиение.

    Помимо комплексного лечения в клинике, при стенокардии необходимо серьезно отнестись к последующим изменениям образа жизни. В первую очередь, следует тщательно пересмотреть свой рацион.

Если в нем ранее присутствовало большое количество жирной и острой пищи, то после обнаружения стенокардии, необходимо значительно уменьшить употребление таковой.

    Наиболее важно при стенокардии уменьшить количество пищи с содержанием жиров животного происхождения. Именно эти продукты провоцируют накопление холестерина на артериях, а вследствие и атеросклероз.

Продукты, прием которых необходимо свести к минимуму:

• Жирное мясо;
• Копченное или засоленое сало;
• Коровье молоко с высоким процентом жирности;
• Сметана, сливки, творог, сливочное масло с высоким процентом жирности;
• Сдобная выпечка и кондитерские изделия, содержащие жиры животного происхождения;
• Фрукты, содержащие высокий уровень сахарозы;
• Фабричные соки и сладкая газировка.

    Избегая приема этих продуктов в большом количестве, вероятность возникновения холестериновых образований на сосудах значительно уменьшиться.

    Помимо списка нежелательных продуктов, также имеется ряд продовольственных товаров, прием которых поможет уменьшить количество приступов стенокардии. Но каждому пациенту важно помнить, что переход от жирной пищи к диетическим продуктам должен быть постепенным. Также, категорически запрещается голодать или устраивать «разгрузочные дни» употребляя лишь воду.

    Не рекомендуется самостоятельно подбирать диету при стенокардии. Правила питания и количество пищи необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Продукты, которые наиболее желательны при стенокардии:

• Каши. Особенно полезной является гречневая, ведь содержит большое количество витамина В, кальция, калия и железа. Ячневая крупа содержит комплекс необходимых витаминов, а также йод, фтор, калий и кальций. Овсянка предупреждает образование холестерина и клетчатки, способствует качественному очищению организма;
• Морская капуста. Продукт растительного происхождения, идеально подходит для диеты при стенокардии. Морская капуста насыщена йодом, фосфором и магнием, благодаря чему ускоряет обмен веществ;
• Фрукты и овощи. Наиболее полезными являются свежие или приготовленные на пару. Также, врачи рекомендуют увеличить потребление бананов и яблок;
• Рыба. Наиболее полезными видами рыбы являются форель, сельдь и скумбрия за счет высокого количества белка. Важно помнить, что рыба должна быть несоленой и приготовленной на пару или запеченной без специй;
• Телятина, индейка и курица. Также следует запекать или готовить на пару. Рекомендовано для ежедневного приема в пищу;
• Мед, изюм, курага и другие сухофрукты. Стоит избегать искусственных и засахаренных цукатов.

Можно ли пить алкоголь при стенокардии?

    Тем, кому довелось столкнуться с заболеванием, следует забыть о спиртных напитках. Практически весь алкоголь является высококалорийным и способствует образованию холестериновых отложений. Допустимым является красное сухое вино натурального происхождения, но в малых количествах и только с разрешения специалиста медицинского центра.

Можно ли при стенокардии заниматься спортом?

    Однозначный ответ на вопрос касательно физических нагрузок может дать только лечащий врач-кардиолог. Но легкие физические нагрузки (йога, пешие прогулки) являются реабилитацией после многих заболеваний сердечно-сосудистых системы, поэтому допустимы и в случае стенокардии.

Источник: https://www.omega-kiev.ua/ru/spravochnik/klinicheskij/1718-chto-nelzya-est-pri-stenokardii.html

Интимная жизнь после инфаркта

Интимная жизнь после инфаркта. Согласно статистике, в последнее время от инфаркта все чаще страдают не только пожилые люди, но и мужчины среднего возраста, в расцвете сил.

Вполне естественно, что после перенесенной болезни им часто приходится менять свои повседневные привычки и отказываться от некоторых увлечений.

Например, им противопоказаны занятия экстремальными видами спорта, рекомендуется отказаться от курения, частого посещения саун и приема алкоголя. Кроме этого, перенесенный инфаркт вносит изменения в интимную жизнь пары.

Врачи не перестают спорить o целесообразности ограничений в сексуальной жизни и причинах снижения потенции y мужчин, страдающих болезнями сердца. Мнений существует множество, поэтому следует тщательнее разобраться в этом вопросе.

Когда можно возобновлять половую жизнь?

Постинфарктная реабилитация, прежде всего, предполагает психологический и физический покой. Любые нагрузки на сердце могут повлечь осложнения. По этой причине врачи рекомендуют ограничивать занятия сексом в течение одного – двух месяцев.

Постинфарктный курс лечения включает в себя занятия лечебной физкультурой, которые позволяют адаптировать организм к повседневным физнагрузкам, в том числе и к сексу. Возможность возобновления интимной жизни может определить только кардиолог, основываясь на результатах обследования и осмотра пациента.

Однако условным критерием готовности организма можно считать возможность пациента выполнять элементарные физические упражнения.

Как работает сердце человека?

Интимная жизнь, как и любые умеренные физические нагрузки, благотворно влияет на работу всего организма. Поэтому врачи крайне редко рекомендуют полное воздержание. Ho следует понимать, что интенсивность половой жизни придется существенно снизить во благо здоровья. Для того чтобы сексуальная близость после инфаркта не принесла вреда, нужно соблюдать некоторые правила.

• — Следует избегать интимной близости в случае усталости или плохого самочувствия.
• — Рекомендуется заниматься сексом только в знакомой, комфортной обстановке.
• — Перед интимной близостью не нужно переедать, употреблять алкоголь.
• — Возможность приема препаратов, повышающих сексуальную активность нужно обязательно обсудить с врачом.

Причины снижения потенции

У половины мужчин, перенесших инфаркт, все-таки наблюдается снижение потенции. Ho связано ли это напрямую c ишемической болезнью сердца?

Действительно, некоторые препараты, которые назначаются при лечении патологий сердца, могут влиять на потенцию. Однако, исходя из наблюдений врачей, можно сделать вывод o том, что сексуальные расстройства чаще имеют психологический характер. To есть связаны не c соматическими нарушениями, a c подавленным настроением человека, столкнувшегося c болезнью.

Расстройства в интимной сфере чаще наблюдаются y людей, которые придают большое значение уровню потенции. Их преследуют страхи o возможной сексуальной слабости или утере способности удовлетворять вторую половинку.

Именно эти факторы усугубляют психологическое состояние мужчины, вызывая снижение потенции. C целью уменьшения уровня тревоги некоторые мужчины начинают принимать седативные препараты или алкоголь.

И то и другое недопустимо в период восстановления здоровья после инфаркта.

Интимная жизнь после инфаркта. Методы восстановления потенции

Так как проблема носит психологический характер, оптимальным методом восстановления потенции будет психотерапия. Главная роль в этом процессе отводится жене или подруге. Именно от поведения второй половины зависит уверенность мужчины в собственных силах.

Нестабильная стенокардия и инфаркт

Недопустимо критиковать или c сарказмом комментировать неудачи, возникающие при интимной близости. Напротив, следует чутко относиться к настрою партнера, поддерживать его, a главное, не требовать совершения «интимных подвигов» в период постинфарктной реабилитации. При желании можно обратиться к компетентному в этом вопросе психотерапевту.

Проводить психологические беседы также лучше с обоими супругами, поскольку любые нарушения в интимной сфере всегда обусловлены отношениями двух людей. Целесообразность применения специальных препаратов, повышающих уровень потенции можно обсудить с сексопатологом.

Со временем у пары выработается собственный режим интимной жизни. Возможно, сексуальные отношения будут не такими бурными, как до перенесенного инфаркта, зато они позитивно скажутся на физическом и эмоциональном состоянии партнеров.

Смотрите видео на тему «Интимная жизнь после инфаркта»

Источник: https://rnv-lady.ru/intimnaya-zhizn-posle-infarkta/

Показан ли секс сердечникам?

Доступно разбираем проблемы с сердцем вместе с Игорем Волынцом — известным терапевтом, который много лет отработал на скорой.

— При изменении положения тела, при выходе из душного помещения на свежий воздух начинаются перебои в работе сердца, ритм то замедляется, то ускоряется, хочется отдышаться. При резком вставании артериальное давление падает, приток крови к мозгу уменьшается, возникает слабость и головокружение вплоть до обморока.

Такое нередко бывает по утрам. Поэтому подниматься нужно медленно. Быстрый переход от недостатка кислорода к избытку действует как острый стресс. В кровь поступает много адреналина — сердце часто стучит, появляется одышка, кружится голова, в глазах темно. Можно потерять равновесие, упасть и получить травму.

Так что не нужно спешить надышаться кислородом.

— В состоянии стресса и сильных переживаний сердце будто выскакивает из груди, кажется, что слышишь каждый толчок, но волнение невозможно унять одним лишь усилием воли — примите быстродействующий препарат из группы бета-блокаторов. Начните глубоко и не спеша дышать, не стойте, ходите.

В противном случае это состояние может привести к головной боли, резкому подъему артериального давления, вплоть до гипертонического криза и стать причиной инсульта. Кроме того, нередко наблюдаются аритмии в виде перебоев и замираний — старайтесь не пускать эти состояния на самотек.

Можно дополнительно использовать валидол или валерианку.

— Ноющая боль в груди может означать все что угодно. Важно не пропустить действительную проблему с сердцем и не спутать ее с межреберной невралгией, которая тоже отдает болью в грудине.

При межреберной невралгии боль точечная либо по ходу межреберья, усиливается при вдохе, чихании, смехе, натуживании, поворотах туловища. Найдите комфортное положение туловища без боли.

Подойдет теплая грелка, раздражающие мази, перцовый пластырь.

Профилактика заключается в недопущении переохлаждения грудной клетки, занятиях гимнастикой для укрепления мышц.

— Чувство внезапного давления или жгучей боли за грудиной (продолговатая плоская кость, расположенная в середине груди человека), отдающей в левую руку, челюсть, при физической нагрузке или на ветру иногда сопровождается повышенным потоотделением, тошнотой или рвотой.

Это признаки стенокардии или по-простому — сердечного приступа, а также, возможно, начинающегося инфаркта миокарда. Срочно прекратите любую физическую нагрузку, сядьте, примите таблетку нитроглицерина под язык. Допускается прием 3 таблеток с интервалами в 5 минут. При сохранении боли вызвать скорую.

Валидол же годится при нервном срыве.

— Одышка, учащенное сердцебиение, бледность или синеватый оттенок кожи (обратите внимание на пальцы рук, ног, губы), отеки (чаще ног), повышенная утомляемость — признаки хронической сердечной недостаточности, которая чаще атакует пожилых женщин.

Многие до последнего не обращаются к терапевту, считая, что это признаки естественного старения организма. Назначить правильное лечение помогут не только результаты анализов (ЭКГ, УЗИ сердца, биохимический анализ крови и мочи), но в том числе и ваши записи, отражающие состояние организма при конкретных нагрузках и их отсутствии.

— Большая разница между верхним и нижним давлением, усталость, вялость, сонливость, периодические головокружения. В норме разница составляет около 40 мм. Если больше — сердце работает в усиленном режиме.

Такое бывает при физическом труде, в жару, при повышении температуры тела, в старческом возрасте, при усилении функции щитовидной железы, недостаточности клапана аорты.

Для назначения лечения необходимо в первую очередь выяснить причину проблемы.

— С утра давление пониженное, а к вечеру оно повышается — в течение суток артериальное давление в норме может колебаться в пределах 140/90 — 110/70 мм. Ночью во время сна давление самое низкое. Днем при работе или беспокойстве давление может изменяться. В целом величина давления — это маркер нервного и физического напряжения. Если давление высокое утром — значит, сон был плохой.

— Страшнее, когда повышенное давление с самого утра — при отсутствии головной боли его можно и не заметить, прозевав криз. Если проблемы с давлением стали регулярными, купите тонометр и обратитесь к кардиологу для назначения индивидуального лечения.

Если случайно обнаружили повышенное давление — не паникуйте, страх еще больше поднимет давление. И не нужно лихорадочно измерять давление каждые пять минут. Будет кстати любое успокоительно средство. Если в доме нет аптечки, помогут теплые (не горячие!) ванны ног с горчицей или без, горчичники на область икроножных мышц. И не забывайте про скорую помощь.

— Частое или периодическое повышение артериального давления сопровождает головная боль, головокружение, мушки перед глазами — все это признаки самого частого сердечного недуга — артериальной гипертензии. Еще ее называют болезнью-убийцей, так как осложнения часто приводят к летальным исходам.

К сожалению, вылечить ее полностью почти невозможно, но снизить риски и постараться не допустить развития осложнений (инсульта, инфаркта и др.) можно. Как ни банально, но первым делом поможет здоровый образ жизни: откажитесь от сигарет, жирной и жареной пищи, сведите к минимуму потребление спиртных напитков, чаще гуляйте на свежем воздухе.

Выяснив детали, медикаменты назначит врач, без них справиться с недугом не получится.

• 7 вопросов о сердце
• — Как отличить стенокардию от инфаркта миокарда?
• — Приступ стенокардии длится 2 — 5 минут, инфарктная боль — более 20 — 30.
• — Что означают кратковременные покалывания или длительный дискомфорт в области сердца?

— Это нервное. Либо острый стресс, либо утомление. Совершенно не опасно. Истинная сердечная боль локализуется за грудиной.

— Опасны ли перебои и замирания в работе сердца?

— Так проявляется экстрасистолия (преждевременные сокращения). Причина — стресс. Опасности нет, сердце не остановится. Поможет ходьба и светлые мысли.

— Нужны ли ограничения в половой жизни после инфаркта миокарда?

— В принципе нет. Через 6 месяцев об инфаркте можно забыть и вести привычный образ жизни.

— «Пролапс митрального клапана» — у многих на слуху и вызывает страх, обоснован ли он?

— Нет. Это незначительная структурная аномалия и обычно без функциональных нарушений. К сожалению, такой штамп превратился в диагноз при тревожных и невротических проблемах у молодых людей.

1. — К какому врачу обратиться при артериальной гипертензии?
2. — Общей практики (семейному).
3. — Опасна ли вегетососудистая дистония?

— Нет. Этим термином терапевты обозначают колебания артериального давления у молодых пациентов вследствие высокой чувствительности к стрессам.

• Горячий чай с лимоном при бронхите вреден! В рубрике «С головы до пят» мы проверяем состояние своего организма по многочисленным симптомам и маячкам, подающим сигналы каждый день (читайте здесь)
• Горячий чай с лимоном при бронхите вреден!
• В рубрике «С головы до пят» мы проверяем состояние своего организма по многочисленным симптомам и маячкам, подающим сигналы каждый день (читайте здесь)

Источник: https://www.kp.by/daily/26180.3/3069734/

Народная медицина при заболеваниях сердца

Стенокардия это заболевание сердца, возникающее вследствие недостатка кровоснабжения в одного из отделов сердца. Различают два типа стенокардии – напряжения и покоя. Приступы стенокардии напряжения чаще всего появляются при интенсивной ходьбе, сильном эмоциональном или физическом перенапряжении, после плотного приема пищи, при курении и во время занятий сексом.

Стенокардия покоя чаще всего возникает ночью и никак не связана с физическим напряжением. Одна из главных причин стенокардии — это атеросклероз коронарных артерий. В редких случаях причиной стенокардии становятся аллергические реакции и инфекционные заболевания.

Приступ стенокардии обычно длятся не больше 15 минут. Стенокардия в возрасте до 60 лет встречается у женщин в несколько реже, чем у мужчин, в дальнейшем разница уменьшается. Такая разница обусловлена основным женским гормоном — эстрогеном.

После менопаузы, защитный эффект прекращает свое действие.

Клиническая картина

При приступах стенокардии больные чаще всего жалуются на боли в загрудинной в области сердца и отдачей ее в область шеи, челюсти и лопатки.

Боли чаще всего носят давящий характер, в редких случаях больные жалуются на жжение или ощущение инородного предмета. Боли сопровождаются повышением артериального давления, увеличением пульса, холодным потом.

Кроме того, стенокардия иногда сопровождается слабостью, изжогой, тошнота, коликами и отдышкой.

Причины стенокардии

Доктора выделяют три причины возникновения стенокардии: атеросклероз коронарных артерий, спазм коронарных артерий и формирование тромбов.

В более чем в 95% случаев причиной возникновения стенокардии — это отложения холестерина в коронарных сосудах. Образование холестериновых отложений иногда обуславливается ветвистостью коронарных сосудов.

Что касается третьей причины, то она возникает при разрыве сосуда, что также является следствием холестериновой бляшки. В месте разрыва начинается отложение тромбоцитов и формируется тромб. В месте роста тромба просвет сосуда значительно сужается.

Стабильная и нестабильная стенокардия

Стабильная стенокардия характеризуется возникновением от какой-то определенной причины, имеет примерно одинаковую длительность и обычно проходит после приема нитроглицерина. Причиной стабильной стенокардии чаще всего является холестериновая бляшка, не увеличивающаяся в размерах и не повреждающая оболочку артерии.

Нестабильная стенокардия характеризуется постоянным увеличением частоты и степени тяжести приступов, снижением реакции на нитроглицерин, появлением приступов во время сна и покоя. Нестабильная стенокардия относится к опасным заболеваниям и лечится в стационаре.

Источник: http://www.f-med.ru/Kardiol/stenokardia.php

При аритмии сексом можно заниматься

Среди причин эректильной дисфункции не последнее место занимают болезни сердечно-сосудистой системы.

ВЕЛИКА нагрузка на сердце во время полового акта. Избыточный выброс адреналина влечёт за собой увеличение числа сердечных сокращений и подъём артериального давления. У здоровых мужчин после достижения оргазма, как правило, происходит нормализация показателей пульса и давления.

Хуже обстоит дело у тех, кто изначально имеет высокую степень гипертонии и заболевания сердца, например стенокардию, нарушения ритма, недавно перенесённый инфаркт или шунтирование. Отмечено, что на этом фоне в момент секса и в последующие два часа риск усугубить имеющееся заболевании в 2–3 раза выше, чем во время работы на даче.

В зависимости от имеющихся заболеваний кардиологи разработали шкалу риска осложнений у занимающихся сексом. Она делится на три ступени.

Секс может осложниться инфарктом или повторением его, угрожающими здоровью аритмиями, тромбоэмболиями и, наконец, остановкой сердца.

Если первые две ступени не предусматривают полного отказа от секса и лечения эректильной дисфункции, а предупреждают, предлагая пересмотреть занятия в сторону уменьшения активности, то третья — повод к серьёзному осмыслению состояния своего здоровья. При компенсации заболеваний секс можно возобновить, но не с прежней нагрузкой.

Чтобы вернуться к надлежащему уровню сексуальной активности, многого не надо.

Главное — не поддаться панике, которая может загнать в угол, заставить обращаться к целителям, беспорядочно принимать «чудо-таблетки» и другие снадобья.

Начните с упорядочения образа жизни, отказа от курения, алкоголя в любом виде, регулярного лечение заболеваний риска: сахарного диабета, ожирения, болезней почек, печени и аденомы простаты.

Человек создан для движения — это важный фактор восстановления здоровья. Если позволяет сердце — гуляйте, ходите в походы, плавайте, катайтесь на велосипеде, лыжах. Чем меньше будете ограничивать свою физическую активность, тем быстрее войдёте в ряды нормальных людей, но не экспериментируйте на себе. Сердце — не поле для экспериментов!

Для поднятия тонуса подойдёт сбор из 5 ложек любки двулистной, такого же количества сушёного корня сельдерея и 3 ложек сурепки. На 250 мл крутого кипятка берётся столовая ложка смеси. Отвар готовится обычным способом. Принимают его по половине стакана утром и в обед до еды в течение 2 месяцев.

Тонизирующим действием обладает смесь из 100 г грецких орехов, 50 сока алоэ, по 20 г берёзовых почек и корня колгана, измельчённых в кофемолке. Смешать составляющие с 300 г мёда и через неделю выдержки принимать по 2 ст. ложки утром и в обед до еды 2–3 месяца подряд.

При упадке сил окажется кстати смесь из 20 г мумиё со 100 г мёда, двумя яичными желтками и 25 мл экстракта золотого корня, принятая по одной столовой ложке утром.

Зелёный чай с шоколадом и грецкими орехами тоже может сослужить добрую службу.

В течение месяца по 20 капель утром и в обед можно принимать смесь настоек левзеи, аралии, родиолы розовой и элеутерококка, смешанных с 200 г экстракта шиповника. Однако настойками не стоит увлекаться, передозировка может вместо стимуляции дать торможение.

• Не снимаются с повестки дня и исстари применяемые народные средства от мужской немочи — это петрушка, кинза, шалфей, ягоды черники и земляники, лавровый лист, можжевельник, имбирь, тысячелистник, спорыш, барбарис, полынь обыкновенная, боярышник, брусника, подорожник, крапива.
• Уместно напомнить, что половую активность у больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы угнетает гипотиазид, мелипрамин, энап, атенолол, клонидин, он же клофелин, препараты, снижающие холестерин в крови, снотворный фенобарбитал, гормоны, противоязвенный циметидин, а из трав — мята, хмель, базилик, чабрец, пустырник, василистник, зверобой, ромашка, валериана.
• Итак, взвесив свои возможности, посоветовавшись с врачами, можно достичь хорошего результата в восстановлении потенции и жить полноценной жизнью.
• 1-я ступень — самая низкая и отведена больным со стабильной стенокардией и редким приёмом нитропрепаратов, с успешной операцией на сосудах сердца, незначительным клапанным пороком и управляемой гипертонией.
• 2-я ступень — промежуточная для больных с переходной стенокардией от стабильной к нестабильной, перенесших инфаркт миокарда не менее 1,5 — 2 месяцев назад, а также с сердечной недостаточностью и гипертонией без кризов.

3-я ступень — высокая степень риска осложнений. На ней могут расположиться те, у кого нестабильная стенокардия, недавний инфаркт, серьёзные аритмии, сердечная декомпенсация, гипертоники с высокими цифрами давления и выраженными кризами.

Валерий ПЕРЕДЕРИН, врач

Инфаркт во время секса и как долго может сердце оставаться влюбленным

15 февраля, 09:42

На вопросы читателей NEWS.am Medicine отвечает инвазивный кардиолог медицинского центра «Натали Фарм Малатия» Микаeл Адамян.

1. Можно ли использовать в качестве профилактики Аспирин кардио и сколько времени? Об этом много говорят врачи по российским телеканалам. Д. В.

-Использовать аспирин в профилактических целях нельзя, у него много противопоказаний, и его следует использовать только по рекомендации врача, поскольку от аспирина столько же побочных эффектов, сколько и пользы, и он может способствовать возникновению разных болезней. Аспирин кардио производится в особой оболочке, и он всасывается из кишечника, а не желудка. Поэтому это лекарство следует пить перед едой, а не после как обычный аспирин, и с большим стаканом воды.

2. Мне 51 год и у меня синусная аритмия, которая проявляется, в основном, в сидячем и лежачем положении. У меня 10 лет назад удалили желчный пузырь. Может ли это способствовать аритмии? Что я могу использовать против аритмии? С. А.

— Удаление желчного пузыря не может способствовать аритмии. Для использования лекарств против аритмии надо сначала понять, с какой аритмией мы имеем дело, поэтому следует провести ряд исследований – кардиограмму, ЭХО, Доплер-исследование, и только после этого назначать лечение от аритмии. Если синусная аритмия не вызывает симптоматики, то принимать лекарства не следует.

3. Мне 27 лет. В течение дня бывают моменты, когда колет в области сердца, и боль отдает в руку вплоть до кисти. Объясните, если можно, что может быть причиной таких явлений, и что можно сделать? Отмечу, что я не пью и не курю. А. В.

— Уважаемая Ани, Ваши жалобы не похожи на сердечные, хотя у девушек в Вашем возрасте такие жалобы могут быть и при пролапсе митрального клапана, и для исключения данной проблемы я бы посоветовал пройти эхокардиографию. Но отмеченные вами симптомы больше похожи на невралгические или мышечные боли. Я бы посоветовал вам жить активной жизнью.

4. Чем желтая валерьянка отличается от зеленой? А.

— Зеленая валерьянка больше считается лечебной и, насколько я проинформирован, содержит большую дозу валерьяны, поэтому она назначается в вечернее время в качестве более сильного успокаивающего.

5. С какого возраста и с какой периодичностью надо проходить профилактическое обследование у кардиолога, даже если у тебя ничего не болит? А.

-Рекомендуется обследоваться раз в год мужчинам с 18 до 40 лет, и женщинам с 18 до 50 лет. Поскольку мы видим омоложение болезни, то профилактически следует обследоваться чаще – раз в полгода.

6. Я занимаюсь спортом, правда ли, что занятия спортом предотвращают до 80% летальных исходов от сердечнососудистых заболеваний? К. Г.

-Согласно статистике, профессиональный спорт приводит к более частым сердечным проблемам, если это связано с гипернагрузками, но если заниматься спортом любительским, то, я с вами согласен, это до 80% снижает риск сердечнососудистых заболеваний. Если изначально у вас нет проблем с сердечнососудистой системой.

7. Если в семейном анамнезе есть сердечнососудистые заболевания, с какого возраста следует начать беспокоиться, проводить какие-то обследования, и что надо делать во избежание данных болезней? А.

-Необходимые профилактические мероприятия – активный здоровый образ жизни, не курить, мало пить. Если болезни связаны с проблемами клапанов, рекомендуется профилактика бактериального эндокардита, ликвидация инфекционных очагов, лечение, а также рекомендуется раз в шесть месяцев проходить обследование.

8. Мне 30 лет, у меня аритмия. Я офисный работник и курю. Что посоветуете во избежание последующих осложнений? К.

-Во-первых, следует выявить, что это за аритмия. То есть, это Ваше субъективное ощущение или у Вас действительно аритмия? Я посоветую однозначно бросить курить и вести активный образ жизни. Поскольку офисная работа — сидячая, почаще посещайте спортзал.

9. Мой сын 1989 года рождения, в детстве у него была аритмия, потом она повторилась в молодом возрасте. При прохождении медкомиссии для армии нам сказали, что у ребят, рожденных в эти годы, такая проблема встречается очень часто. Есть ли у вас такие данные? С чем это связано? А.

— Честно говоря, такая статистика по тем годам не велась, поэтому мне нечего ответить на данный вопрос. А если была выявлена аритмия, то желательно в год раз проходить медобследование, ЭКГ, ЭХО, Доплер-исследовеание, и если будет выявлена какая-либо проблема, будут приняты соответствующие меры.

10. Верно ли, что участились случаи инфарктов среди молодежи? Сколько лет было Вашему самому молодому пациенту с инфарктом? Какова причина инфарктов у молодежи? Р.

— Да, среди молодежи инфаркты стали частым явлением, возрастной ценз инфарктов снизился. Моему самому молодому пациенту с инфарктом было 18 лет. Основная причина – тромбоз, то есть образование тромбов в сосудах. К сожалению, сегодня участились также случаи атеросклероза у молодежи.

11. Как следует заниматься сексом мужчинам, у которых проблемы с сердцем? Есть ли какие-либо ограничения, или советы? Ведь мы все слышали о случаях, когда мужчины скончались от инфаркта во время секса. Н.

-Уважаемая Нара, Вы правы, такие случаи были. Секс как настоящая нагрузка приводит к усугублению сердечнососудистых проблем. То есть, у людей с такими проблемами вероятность инфаркта во время секса возрастает. Я бы посоветовал Вашему партнеру периодически обследоваться во избежание подобных инцидентов.

Лично у меня два таких инфарктника было, к счастью, их успели привезти в больницу.

12. Как определить, что у человека предынфарктное состояние, и какие предпринимать действия? Я.

— Предынфарктные симптомы в основном выражаются болями в центре грудной клетки, бывает ощущение тяжести, сдавленности, сжимает в горле. Эти симптомы могут длиться от секунд до часов, и если они длятся долго, возможен инфаркт. При возникновении таких болей нужно немедленно обратиться к специалистам, а до приезда врачей, уложить больного и дать нитроглицерин.

13. Как долго может сердце находиться во влюбленном состоянии? Что происходит, когда разбивают сердце? Как отличается кардиограмма влюбленного от не влюбленного? А.К.

-У влюбленных бывает выраженная аритмия, других различий не наблюдается. Поэтому, кардиограмма не может выявить, влюблен пациент или нет. А сердце может оставаться влюбленным до завершения своей работы.

14.При сердечно-легочной недостаточности у пожилой женщины, 87 лет, руки сильно болят, это признак чего? Может быть предвестник инфаркта? Я.

-У женщины такого возраста эти симптомы больше могут быть вызваны остеопорозом, в основном, остеохондрозом. Но если есть боли в области локтя, плеча и кисти, то они могут быть вызваны и сердечными проблемами. Но, все же, эти симптомы более характерны для остеопороза или остеохондроза.

Можно ли заниматся сексом при мерцательной аритмии — Бесплатная медицинская помощь, консультация врача

Источник: https://heal-cardio.ru/2016/08/04/pri-aritmii-seksom-mozhno-zanimatsja/