Лечение гипертонии домашними средствами

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Медицинская статистика показывает, что симптомы повышенного кровяного давления испытывает практически каждый третий житель планеты. Ежегодно количество больных артериальной гипертонией (АГ) только растет.

Данный факт обуславливается в большей степени гиподинамией, неправильным питанием, неблагоприятной экологической обстановкой.

Узнайте, как вылечить гипертонию в домашних условиях при помощи медикаментозных и народных средств.

Что такое гипертония

В медицине под этим термином принято понимать сердечно-сосудистое заболевание, которое сопровождается стойким повышением артериального (системного) давления (АД).

Данный синдром может носить самостоятельный характер или выступать следствием других заболеваний внутренних органов и систем.

В зависимости от этиологии патологического состояния выделяют эссенциальную (идиопатическую) и симптоматическую (вторичную) артериальную гипертонию.

Причины

Показатели системного давления зависят от минутного объема крови, которая выталкивается сердечной мышцей в сосуды и от сопротивления последних току биологической жидкости.

У здорового человека повышение АД сопровождается снижением тонуса артерий, тогда как у больного, страдающего от гипертонического синдрома, регуляторные механизмы нарушаются, что приводит к неадекватной реакции организма на развивающееся негативное состояние. Последнее в такой ситуации требуется лечить.

В большей степени повышение АД­ возникает вследствие спазма гладкой мускулатуры сосудистых стенок, увеличения объема крови либо учащения частоты сердечных сокращений.

Первичными причинами идиопатической гипертонии принято считать наследственную предрасположенность и метаболический синдром, который крайне сложно лечить.

Симптоматическая форма синдрома может иметь нейрогенные, гемодинамические, инфекционные и другие истоки. Факторами риска развития артериальной гипертонии являются:

  • почечная недостаточность;
  • гормональные сбои;
  • сосудистые патологии;
  • врожденные или приобретенные болезни сердца;
  • алкогольная, наркотическая зависимость;
  • стрессы;
  • переутомление;
  • гиподинамия.

Лечение гипертонии домашними средствами

Лечение

Официальная медицина предлагает преимущественно медикаментозное устранение симптомов артериальной гипертонии. Лечат повышенное системное давление препаратами с разным фармакологическим действием.

Ввиду состояния здоровья пациента применение лекарств в домашних условиях не всегда оправдано и безопасно.

По этой причине в подобных ситуациях предпочтительнее лечить гипертонический синдром альтернативными методиками, способствующими нормализации показателей кровяного давления.

В настоящее время с этой целью пациентам предлагается пройти курс гипербарической оксигенации, гирудотерапии, акупунктуры, фитотерапии.

Указанные методики помогают лечить повышенное кровяное давление путем устранения воспалительных процессов, гипоксии клеточных структур, улучшения кровообращения.

Вместе с этим терапия артериальной гипертонии должна предполагать ликвидацию факторов риска развития других сердечно-сосудистых патологий:

  • никотиновой, алкогольной зависимости;
  • повышенного холестерина;
  • постоянных стрессов;
  • гиподинамии;
  • сахарного диабета;
  • избыточного веса;
  • неправильного питания.

Как лечить гипертонию без лекарств

Медицинская статистика показывает, что большая часть пациентов, когда-либо испытывающих проявления синдрома, имела избыточную массу тела.

По этой причине специалисты считают снижение веса важным условием нормализации АД­ в домашних условиях.

Диетологи в таких случаях, помимо назначения диеты, рекомендуют лечить патологии метаболизма и придерживаться специального ограничительного режима питания, предусматривающего минимальное употребление соленой, жареной, жирной пищи.

Отдельное внимание уделяется нормализации уровня холестерина и сахара в крови.

С целью поддержания артериального давления в рамках нормальных показателей врачи советуют пациентам своевременно лечить инфекционные заболевания и придерживаться в меру активного образа жизни.

Помните, что людям с гипертоническим синдромом запрещается поднимать тяжести, поэтому силовые нагрузки необходимо исключить. Предпочтение следует отдавать пешим прогулкам на свежем воздухе, специальным упражнениям.

Диета

Лечение давления без лекарств в домашних условиях, прежде всего, предполагает изменение привычного рациона и режима питания.

Больным, страдающим от артериальной гипертонии, назначается диета №10, предполагающая суточное ограничение соли до 8 г, объема свободной жидкости до 1200 мл.

Согласно этому режиму питания пациенты с синдромом должны принимать пищу 5-6 раз за день в небольших количествах. Разрешенными продуктами и блюдами при повышенном АД считаются:

  • макароны;
  • нежирные молочные продукты: домашний творог, йогурт;
  • овощи;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • пшеничные отруби;
  • отвары из овса, льна;
  • картофель;
  • орехи: грецкие, кешью, арахис, фундук, кедровые;
  • тыквенные семечки;
  • курага;
  • киви;
  • чай с калиной, рябиной;
  • яблоки;
  • кислые ягоды;
  • свекольный сок.

Лечение гипертонии домашними средствами

Переход к здоровому образу жизни при повышенном АД должен проходить в комфортном для пациента режиме.

В рацион больного гипертоническим синдромом нужно включать все необходимые организму вещества, что не должно отражаться на суточной калорийности потребляемых блюд.

Людям с повышенным системным давлением следует отказаться от жирной, соленой пищи, мучных изделий. Среди прочих запрещенных продуктов и блюд при артериальной гипертонии специалисты называют:

  • яйца;
  • жирную рыбу;
  • первые блюда;
  • некоторые овощи и травы: шпинат, редис, чеснок, репчатый лук;
  • жирное мясо и субпродукты;
  • сок винограда;
  • бразильский орех;
  • жирные молочные продукты;
  • блюда с фасолью и другими бобовыми.

Не стоит думать, что рацион диеты №10, посредством которой врачи успешно лечат артериальную гипертензию, очень однообразный и пресный.

Существует масса рецептов, по которым можно приготовить полезные блюда в домашних условиях. Последние придутся по вкусу даже самым заядлым гурманам.

Некоторые из вариантов гастрономических изысков представлены ниже в примерном меню на день для больных гипертоническим синдромом:

Прием пищи Блюдо
Первый завтрак: Домашний творог с джемом и кусочками миндаля (160 г), свежий фруктовый или овощной сок.
Второй завтрак Какао, галетное печенье
Обед Овощной суп (150 мг), запеченное мясо кролика (100 г), домашний компот из сухофруктов
Полдник Фруктовый салат (150 г)
Ужин Домашнее творожное суфле с медом (170 г), чай на основе сбора трав от артериальной гипертонии

Физические нагрузки

Методика лечебной физкультуры при гипертоническом синдроме предусматривает сочетание общеразвивающих упражнений со специальными: дыхательными, на развитие вестибулярного аппарата, расслабление мышц. Индивидуально подобранный комплекс помогает в домашних условиях лечить повышенное давление. Такой эффект реализуется за счет улучшения кровообращения, нормализации обменных процессов.

Общая продолжительность занятий, направленных на то, чтобы лечить артериальную гипертонию, не должна превышать 20 минут. Перед основным этапом требуется небольшая разминка в виде дыхательной гимнастики, легкого массажа рук, икроножных мышц нижних конечностей. Больным гипертонией для поддержания нормального АД рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • В положении сидя сделайте энергичный вдох через нос. Затем осуществите пассивный выдох. Интенсивность составляет 8 вдохов, которые сменяются короткой паузой, после чего следует возобновить выполнение упражнения. При артериальной гипертонии 2-3 степени рекомендуется делать не более 12 раскладов по 8 раз каждый.
  • В горизонтальном положении расположите руки вдоль туловища. Прижимая кисти и ладони к опоре, сведите лопатки на несколько секунд. Примите исходное положение. Осуществите 5 повторов.
  • Примите горизонтальное положение, расположите руки вдоль туловища. Прижимая ладони и кисти к опоре, сведите лопатки вместе на 3-5 секунд. Вернитесь в исходное положение. При гипертоническом синдроме 3 степени разрешено выполнять не более 5 повторов.
  • Из исходного положения руки на поясе поднимите поочередно правую и левую ноги вперед, а затем в сторону. В случае гипертонии 2-3 степени выполняйте по 6-8 махов каждой ногой.

Лечение гипертонии домашними средствами

Лечение гипертонии в домашних условиях

При ситуации, когда повышение артериального давления имеет кратковременный характер и не сопровождается опасными симптомами в виде учащенного пульса, холодного пота, можно обойтись настойками и микстурами.

Тем не менее лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях должно осуществляться с учетом врачебных рекомендаций.

Руководствоваться принципом аналогии при приеме лекарств от повышенного артериального давления опасно для жизни.

Медикаментозное лечение

Современная фармацевтическая промышленность выпускает множество медикаментозных средств, созданных, чтобы лечить гипертонический синдром в домашних условиях.

Кардиологи имеют в арсенале комбинированные препараты, которые значительно повышают комплаенс и выполняют несколько задач одновременно.

В таких лекарствах от повышенного артериального давления особенно нуждаются пациенты с патологиями печени, желудочно-кишечного тракта. Сегодня гипертонический синдром лечат следующими препаратами:

Группа Название Инструкция по применению Противопоказания
Тиазидные мочегонные ( диуретические средства) Гидрохлортиазид, Дихлотиазид. Средняя терапевтическая доза при монотерапии повышенного давления составляет 25-50 мг. Совместно с другими лекарствами – 12,5-25 мг. Препарат рекомендуется принимать в утренние часы. Лечить артериальную гипертонию указанной группой препаратов в домашних и стационарных условиях запрещается при беременности, кормлении грудью, анурии, электролитных нарушениях, тяжелой почечной или печеночной недостаточности болезни Аддисона, детском возрасте до 3 лет.
Сульфонамиды Индапамид, Акрипамид, Ионик, Фуросемид. Суточная доза при гипертоническом синдроме – 2,5 мг. Препарат необходимо принимать раз за день независимо от приема пищи. Беременность, лактация, непереносимость лактозы, тяжелые формы печеночной и почечной недостаточности, гипокалиемия.
Бета-адреноблокаторы
  • Карведилол,
  • Бисопролол,
  • Атенолол,
  • Бетаксолол,
  • Метопролол,
  • Небиволол.
Повышенное артериальное давление снижают путем однократного приема 25-50 мг медикамента. Гипертонический синдром запрещается лечить бета-адреноблокаторами при декомпенсированной сердечной недостаточности, бронхиальной астме, дисфункции печени, тяжелых поражениях печени.
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента Эналаприл, Капотен, Каптоприл, Эпситрон, Энап. Лечить гипертонию препаратами этой группы следует, начиная с дозы 5 мг/ день. При отсутствии эффекта через 2 недели приема назначается 10 мг средства за сутки. Печеночная, почечная недостаточность, беременность, лактация, пожилой возраст, ИБС, тяжелые аутоиммунные патологии – ограничения для применения ингибиторов АПФ для лечения гипертонии в домашних или стационарных условиях.
Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II) Лозартан, Микардис, Теветент. Однократно по 50 мг за день. Дегидратация, лактация, беременность, детский возраст, гиперкалиемия
Блокаторы кальциевых каналов
  1. Амлодипин, Нифедипин,
  2. Верапамил,
  3. Риоцидилин,
  4. Валмосет
  5. (Вамлосет),
  6. Нимодипин,
  7. Санорал.
Препарат при повышенном артериальном давлении принимается по 5 мг/сутки, максимальная суточная доза – 10 мг. Лечить гипертонический синдром в домашних либо стационарных условиях блокаторами кальциевых каналов запрещается при гиперчувствительности, беременности, лактации.

Лечение народными средствами

Методы фитотерапии, соколечения не раз помогали людям с повышенным артериальным давлением нормализовать состояние. Отвечая, как вылечить гипертонию народными средствами в домашних условиях, целители, прежде всего, упоминают настойки, отвары на основе боярышника, зверобоя.

Использовать любые рецепты от повышенного артериального давления следует только после врачебного одобрения. В случае появления признаков ухудшения состояния следует немедленно прекратить применение средства.

Лечить артериальную гипертонию в домашних условиях помогают такие средства:

  1. Настойка барвинка. Столовую ложку измельченного сухого сырья залить 200 мл водки и настоять 14 дней. Гипертонический синдром лечат домашним настоем барвинка, принимая по 5 капель средства четыре раза за день на протяжении месяца.
  2. Сбор трав от повышенного артериального давления. Взять в равных частях цвет синего василька, горную арнику, плоды боярышника, омелу, корень валерианы, полевой хвощ, тысячелистник обыкновенный, календулу и перемешать. 1 столовую ложку сухой смеси залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Принимать настой необходимо по 70 мл трижды за сутки после еды. Лечить гипертонический синдром в домашних условиях травяным сбором необходимо 30 дней.

Лечение гипертонии домашними средствами

  1. Настой корней девясила и цветков пижмы от повышенного артериального давления. Равные части сухих компонентов смешать. Взять 1 чайную ложку смеси девясила и пижмы, залить 400 мл кипятка и настаивать под крышкой 1,5 часа. Процеженный настой домашнего приготовления от повышенного давления необходимо употреблять по полстакана три раза в сутки за 2 часа до приема пищи. Лечить гипертонию указанным средством нужно 20 дней.
  2. Домашний свекольный сок. Готовый напиток от повышенного кровяного давления выдерживают в холодильнике 3-4 часа, после чего принимают внутрь по 70 мл за день. Лечат гипертонический синдром домашним свекольным соком не менее 2 недель.
  3. Настой омелы белой от повышенного давления. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка. Настоять 2-3 часа, а затем процедить. Лечить домашним настоем артериальную гипертонию следует посредством приема столовой ложки настоя четыре раза за день.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/16724-kak-lechit-gipertoniyu-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить гипертонию домашними средствами

Гипертоническая болезнь представляет собой довольно опасное заболевание: при чрезмерном повышении параметров давления высок риск развития инфаркта миокарда либо инсульта.

Поэтому подбор адекватной гипотензивной терапии должен осуществляться специалистом на первом же этапе формирования недуга.

Однако немногие люди соглашаются сразу же принимать синтетические лекарства, предпочитая прибегать к лечению гипертонии домашними средствами.

Рецепты народной медицины на протяжении столетий помогали людям скорректировать показатели артериального давления (АД) и даже устранить основную первопричину гипертонии — нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Конкор при тахикардии: снижает ли пульс, чем его заменить, отзывы

На фоне приема отваров и настоев целебных трав восстанавливается эластичность сосудистой стенки, улучшаются реологические свойства крови, устраняются атеросклеротические отложения.

Все это и будет приводить к восстановлению индивидуально оптимальных для человека цифр давления.

Когда лечение гипертензии допустимо домашними методами

Лечение гипертонии домашними средствами

Лечение гипертонии в домашних условиях возможно только на 1-2 стадиях ее появления, и то при условии, что скачки высокого давления наблюдаются нечасто. Если параметры АД достигают высоких цифр не более двух раз еженедельно и при этом не сопровождаются значительным расстройством самочувствия, применение народных средств вместо аптечных гипотензивных медикаментов допустимо.

Однако внимательное наблюдение за собственным здоровьем — необходимое условие приверженности народной, а не официальной медицине. При малейшей отрицательной динамике: учащении гипертонических кризов, усилении плохого самочувствия с обращением за специализированной помощью затягивать не рекомендуется.

Что помогает в борьбе с высоким давлением

Лечение гипертонии домашними средствами

Гипертония дома корректируется с помощью следующих целебных растений и средств:

  • Пустырника: она мягко и ненавязчиво понижает артериальное давление. Ее можно использовать в качестве монотерапии либо как один из компонентов фитосбора: в комбинации с корневищем валерианы и тмина, достаточно заварить двумя кружками кипятка 20 г. сырья, дождавшись остывания, выпить как чай.
  • Тысячелистника. Отличается высокой эффективностью в борьбе с высоким давлением. Скомбинировав с цветками боярышника и хвощем, а также листочками барвинка и омелой белой, используют сбор для настоя: 20 г. на 250 мл крутого кипятка, настаивают не менее 5-7 минут и, профильтровав полученный напиток, выпивают каждые утро, вечер.
  • Сока свеклы. Используется при легком течении недуга, ему присуща способность очищать сосудистые стенки от атеросклеротических отложений. Достаточно развести в равных объемах с водой и выпивать по 1/2 стакана трижды в сутки.

Чеснока. Параметры давления также приходят в норму, если перед каждым приемом пищи предварительно съедать зубчик чеснока.

  • Пихтового масла. Его рекомендуется принимать по 5-6 капель в комбинации с 5 г. меда, из противопоказаний указывается лишь диабет и аллергические проявления на продукцию пчеловодства.

Если положительная динамика после применения описанных средств не наступает, лучше посетить врача еще раз и скорректировать терапию.

Как помогают при повышенном давлении мед и лимон

Превосходно зарекомендовал себя в домашних условиях в случае сформировавшейся склонности к высокому давлению лимон. Он содержит эфирные масла и иные компоненты, способные скорректировать АД.

Однако употребление его в чистом виде нежелательно, можно спровоцировать осложнения, к примеру, обострение патологий ЖКТ. Предпочтительно комбинировать лимон с медом. С этой целью «солнечный фрукт» пропускается через мясорубку. Затем смешивается в равных объемах с медом.

При внезапном повышении параметров давления достаточно съесть 20 г. смеси. С профилактической же целью — по 5 г. трижды-четырежды раз в сутки.

В меде содержится большое количество полезных для человеческого организма витаминов, микроэлементов. Его дозированное употребление способствует восстановлению деятельности практически всех органов и систем.

Для избавления от высокого давления эффективен рецепт из меда и сока репчатого лука, цедры лимона. Готовое средство хранить на стенке дверцы холодильника. Употреблять же рекомендуется не более чем по 5 г.

за 1,5-2 часа до еды.

Польза льна и шишек от давления

Эффективны при склонности к повышенному давлению ненасыщенные жирные кислоты. Они обладают способностью укреплять сосудистую стенку, а также понижать в кровяном русле параметры низкоплотного холестерина.

Эти компоненты в большом количестве содержатся в семени льна. Поэтому продукт должен присутствовать в рационе гипертоника. После измельчения кофемолкой допустимо принимать по 60 г. семени в чистом виде или же добавлять к уже готовым блюдам.

Благодаря коррекции липидного давления будет нормализоваться и АД.

Издавна в борьбе с гипертензией использовалась настойка сосновых шишек. Средство корректирует состояние гипертоника после перенесенных кризов, предотвращает риск инсульта и тромбоза. Ощутимый результат наступает уже после первых суток приема настойки: параметры давления понижаются, общее самочувствие улучшается. После проведения полного лечебного курса:

  • происходит существенное повышение эластичности сосудистой стенки;
  • нормализуется проницаемость капилляров;
  • осуществляется профилактика нарушений кровообращения в структурах головного мозга.

Приготовить снадобье не составляет труда: достаточно наполнить стеклянную емкость сосновыми шишками на 2/3, затем влить спирт еще на 1/3.

Выстаивать 12-14 суток, затем провести фильтрование. Рекомендуется употреблять готовое снадобье по 5 мл 2 р/с. По индивидуальной потребности дозы могут быть увеличены доктором.

Сокотерапия

Еще одно интересное предложение, как вылечить гипертонию в домашних условиях, – сокотерапия. Ведь напитки из натуральных овощей и разнообразных фруктов насыщены витаминами и микроэлементами.

Они быстро усваиваются организмом и поэтому за короткий срок помогают справиться с высокими цифрами давления. Соки из свежих овощей эффективно очищают сосуды от шлаков, а также разжижают кровь и предупреждают формирование тромбов.

Наиболее полезными и эффективными признаются следующие соки:

  • морковный;
  • свекольный;
  • огуречный.

Состав свекольного сока — это органические кислоты, необходимые для ускорения переработки различных жиров, а также оптимизации продуцирования кровяных элементов, что улучшает параметры крови.

Тогда как морковный сок — это отличная профилактика истончения сосудистой стенки, скачков кровяного давления.

Огуречный напиток корректирует в кровяном русле концентрацию калия и натрия, что также будет способствовать нормализации артериального давления.

Отличный помощник в борьбе со скачками давления — черноплодная рябина. Рекомендуется использовать только свежие ягоды, еще не прошедшие термическую обработку.

Допускается замороженный продукт, но без сахара и иных добавок. Для приготовления целебного напитка необходимо пропустить ягоды через пресс и получить 300 мл — суточную дозу сока.

Выпить полученный объем за три раза. Продолжительность курса не менее 30 суток.

Лечение гипертонии домашними средствами

Соки намного полезнее самих овощей, поскольку усваиваются быстрее. Готовить напитки лучше из свежих сезонных овощей, не имеющих повреждений и успевших отлежаться несколько часов при комнатной температуре. При отсутствии соковыжималки натирать овощи на терке, а затем отжимать с помощью марли. Гипотонический эффект присущ только свежеприготовленным сокам. Хранение больше часа недопустимо.

Ароматерапия

Издавна люди отмечали, что приятные для них ароматы помогали снимать напряжение и устранять болевые ощущения.

Проведенные исследования помогли установить прямую взаимосвязь между определенными ароматами и артериальным давлением.

Ежедневный прием расслабляющих ванн с добавлением эфирных масел: лаванды, майорана или можжевельника, ромашки, шалфея, иланг-иланга, служит мерой профилактики перепадов давления, обострения сердечно-сосудистых патологий.

Можно приготовить целебную смесь из вышеперечисленных масел: взять по две капли каждого и тщательно перемешать в емкости с плотно закрывающейся крышкой. Добавить 30 мл кукурузного либо оливкового масла.

Аромасмесь влить в заранее приготовленную ванну. Продолжительность процедуры: 20-30 минут. Подобные ванны помогают расслабить мышцы, унять стресс, улучшить кровообращение.

Итогом становится понижение артериального давления.

Ягодотерапия

Лечение гипертонии домашними средствами

Для получения гипотензивного эффекта три стакана ягод высыпают в два литра крутого кипятка. После оставить на пять часов под крышкой в теплом месте. После фильтрования к напитку добавляют 500 г. натурального меда, все перемешать. Рекомендуется принимать по 1/3 ст. за час до еды. Общая продолжительность курса: 7-10 суток. Помимо калины мощный гипотензивный эффект наблюдается также у земляники, черной и красной смородины. Особая польза отмечается у гипертоников, страдающих от колебаний давления с головными болями и шумом в ушах.

Народный рецепт:

  • вскипятить в емкости два ст. тщательно протертой клюквы в одном ст. кипятка;
  • остудить до 20-25 градусов;
  • всыпать 100 г. сахара;
  • профильтровать;
  • употреблять вместо чая.

Рекомендуется за 30 минут до еды выпивать 40 мл сока боярышника. Оценить эффективность ягодотерапии можно после регулярного приема плодов без термической обработки за период не менее 30 дней. Таким образом, возможность лечения гипертонии домашними средствами возможна и вполне эффективна.

Общие рекомендации, как справиться с кризом

Случается так, что скачок артериального давления произошел внезапно, а под рукой отсутствуют гипотензивные медикаменты. Справиться с ситуацией и лечить гипертонию дома можно простыми средствами:

  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • полежать в затемненном помещении;
  • положить на голову смоченное в прохладной воде полотенце;
  • принять успокоительный чай с ромашкой;
  • в ноги поместить грелку;
  • послушать тихую спокойную музыку.

Если перечисленные домашние методы не оказывают должного эффекта, и высокое давление сохраняется, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://1cardiolog.ru/gipertoniya/lechenie-domashnimi-sredstvami.html

Лечение гипертонии народными средствами

Гипертония – заболевание, проявляющееся в увеличении артериального давления и возникающем из-за этого плохого самочувствия. Как правило, при гипертонии беспокоят головные боли, тошнота, рвота, головокружение, одышка, боли в сердце и иные проявления повышенного давления.

Лечение гипертонии следует начинать с самых первых симптомов, причем если нет желания пить лекарства, то имеется возможность попробовать излечиться от недуга средствами народной медицины. При этом нужно обязательно контролировать давление и при необходимости сразу же обращаться к врачу. Их прием  оказывает успокоительное, мочегонное и, непосредственно, гипотензивное действие.

Лечение гипертонии чесноком

Чеснок обладает целым комплексом полезных для гипертоника свойств – он выводит холестерин, снижает давление, активизирует кровоток, расширяет сосуды. Итак, что же представляет собой лечение гипертонии народными средствами с помощью чеснока?

  1. Настойка.
    Смесь готовится из мелко нарубленных двух больших головок чеснока и 250 мл водки, которая настаивается в темном месте 12 дней. Принимается настойка трижды в сутки – за 1/4 часа до еды, в количестве 20 капель. Курс – 21 день.
  2. Настой.
    Через мясорубку пропускается 3 лимона и 3 большие головки чеснока, все это заливается 1,25 л кипятка. Смесь настаивается сутки, при этом периодически ее нужно помешивать. Процеженный настой принимается за полчаса до употребления еды – трижды в день.

Луком

  • Рецепт 1. Репчатый лук нужно очистить, положить в стакан и налить 100 мл вскипяченной воды. Настой выпивается с утра натощак. Курс – 14 дней.
  • Рецепт 2.  настойка из лука от гипертонии
    Вам потребуется:
    • 2-3 небольшие луковицы
    • 0,5 л спирта или водки
    Луковицы измельчают, заливают спиртом (водкой) и настаивают в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимают натощак по 1 ч. л. настойки, предварительно разведенной 3 ст. л. воды. Курс лечения – 7-12 дней. Через 2-3 недели прием препарата следует повторить еще в течение 7-12 дней. Для профилактики лечение желательно проводить 2-3 раза в год.

Лечение гипертонии домашними средствами

Медом

Мед является очень полезным продуктом, а в случае с гипертонией он обязательно поможет. Далее будут рассмотрены 4 рецепта лечения гипертонии с помощью меда.

  1. Рецепт №1.
    Сок, отжатый из 3 кг репчатого лука, смешивается с 500-600 г меда и перегородками грецких орехов, взятых в количестве 30 шт. В смесь добавляется пол литра спирта или водки – она настаивается 10 дней, после чего трижды в день употребляется одна столовая ложка.
  2. Рецепт №2.
    Следует размешать сок, выдавленный из одного лимона, два стакана сока свеклы и полтора стакана клюквенного сока с 1/4 кг меда – рекомендуется взять цветочный. После этого нужно залить смесь 1 стаканом водки, тщательно размешать и принимать натощак трижды в день – по столовой ложке.
  3. Рецепт №3.
    Полстакана натертой в сыром виде свеклы соединить с таким же объемом цветочного меда. Смесь употреблять по три раза в день, в количестве одной столовой ложки до употребления пищи. Курс приема продолжать 90 дней.
  4. Рецепт №4.
    Полстакана цветочного меда смешать с таким же количеством клюквенного сока. Для лечебных целей использовать по 3 раза в день – по одной чайной ложке, на протяжении двух недель.

Черноплодная рябина

Любые продукты, изготовленные из черноплодки, снимают повышенное давление. Это может быть и настой, и компот, и джем, и протертая с сахаром ягода, однако лучше всего с этой задачей справляется именно сок. Принимать его в количестве 3 столовых ложек за полчаса до употребления пищи – ежедневно трижды в сутки.

Читайте также:  Как называется измеритель артериального давления человека, как выбрать лучший сфигмоманометр

Комплексный травяной сбор

Сборы из трав можно делать самостоятельно, а можно приобретать в аптеке уже готовые. Нужно взять 5 частей пустырника, по 2 части боярышника и астрагала, по 1 части спорыша, листьев березы и мяты. Отвар пить трижды в день по 1/3 стакана.

Лечение хреном

Хрен натереть и залить водой так, чтобы она полностью его закрывала. Утром влить по полстакана сока моркови и свеклы, добавить сок, отжатый из половинки лимона, и мед по вкусу – но не очень много. Столовая ложка смеси, принятая два раза за день за полчаса до употребления пищи, поможет снять симптомы гипертонии. Курс – два раза в год по 14 дней.

Семечки

Обычных семечек подсолнуха нужно взять столько, сколько помещается в банке объемом пол-литра, тщательно их вымыть. Семечки следует залить холодной водой, взятой в объеме пол-литра и вскипятить их. После кипятить их в течение 2 часов. Затем отвар процеживается, остужается и принимается по стакану в течение дня.

Заключение

Выбирая какой-либо рецепт для лечения гипертонии народными средствами, обязательно учитывайте, какие побочные эффекты могут вызвать его компоненты. Свекольный сок не следует употреблять людям со слабым желудком, мед может спровоцировать аллергию, а рецепты с сахаром, например джем из черноплодной рябины, не подходят больным сахарным диабетом.

Препараты от повышенного давления – какие бывают, чем отличаются

Лучшие врачи:

  • Кардиолог
  • Эндокринолог
  • Психолог
  • Терапевт

Дорогие посетители сайта Фармамир. Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.

Источник: https://farmamir.ru/kardiologiya/gipertoniya/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami/

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Гипертония — заболевание, при котором возникает повышенное артериальное давление. В 21 веке данное заболевание стало распространенным даже среди молодежи. Поэтому специалистами в области медицины найдено немало способов лечения этого заболевания, в том числе и народными способами.

Лечение гипертонии домашними средствами

Основные симптомы гипертонии

  •  Сердечные боли (ноющие, тянущие или острого характера);
  •   Головные боли, шумы в голове, головокружения;
  •   Потливость, одышка и тошнота;
  •   Быстрая утомляемость, слабость, снижения уровня памяти, бессонница.

                         Факторы, способствующие появлению гипертонии

  • Избыточный вес,ожирение;
  •  Неограниченное употребление соли, копченостей, жирной и острой пищи;
  •  Заболевания почек и щитовники;
  •  Вредные привычки такие как курение, и алкоголизм;
  •  Климакс;
  •  Недосыпание, отсутствие режима дня, стрессы, проблемы с нервной системой, эмоциональные всплески и перегрузки.

В последнее время широкое применение обрела методика лечения гипертонии своими усилиями при помощи народных средств и применения определенных советов направленных на нормализацию давления.

Способы поддержания давления в норме в домашних условиях

Как поддержать давление в нормальном состоянии?

Вполне реально поддерживать давление в норме без помощи лекарственных препаратов, вот несколько эффективных советов:

  •   Важно не допускать появление стрессовых ситуаций и любого волнения;
  •   Поддержание нормального веса;
  •  Уменьшения потребления большого количества соли. соленых и копченых изделий, кофе, и крепкого черного чая;
  •  Прогулка по свежему воздуху;
  •  Исключить потребление алкоголя и сигарет;
  •  Выделяйте время для отдыха и прослушивания успокаивающей, релаксирующей музыки;
  •  Зарядка по утрам, бег трусцой и контрастный душ;

                       Лечение гипертонии средствами народной медицины

  •  Хорошее народное средство от гипертонии — смесь ягод земляники, черной смородины, сока свеклы и меда (пропорция 1:1).

Съедать по одной столовой ложке до еды.

Перемешать щепотку корня солодки, панцерии шерстистой, и череды, по 5 граммов укропа, корня валерианы, и заварить в стакане кипятка. Подождать в течение часа. Пить по 70 грамм до еды,

  •   Широко известное средство от гипертонии — настой пустырника.

Одну щепотку пустырника следует заварить стаканом кипятка (90 градусов), выждать в течение 12 часов, и пить по 1 ложке до еды.

  •   Хорошее, проверенное средство от гипертонии — настой черной смородины.

Необходимо залить 45 грамм сушеных плодов ягод смородины одним стаканом кипятка, и греть на огне, помешивая в течение 10 минут. Получившийся отвар, необходимо процедить используя сито и пить 5 раз в день по четверти стакана перед едой.

  •  Проверенным средством являются плоды калины, смешанные медом.

Калину необходимо истолочь, перемешать с медом и распарить на паровой бане. Получившуюся смесь необходимо разбавить с водой.

Пропорции: 2 жмени калины хорошо смешать с 50 граммами меда и залить стаканом кипятка. Выждать в течение 4 часов. Пить до еды по пол стакана перед едой.

  •   Проверенное средство для нормализации давления — настой зверобоя. Пить по 100 граммов настоя перед едой.
  •  В борьбе с гипертонией очень популярна настойка водки на чесноке.

Один стакан долек чеснока заливаем 0.5 литра водки. Выждать две недели. Пить настойку по одной ложке перед едой.

  •  При повышенном давлении можно положить 30 граммов муки кукурузы на дно стакана, залить кипятком и оставит настаиваться в течение 12 часов.

Источник: https://serdcenebolit.ru/lechenie-gipertonii-narodnyimi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah/

Лечение гипертонии народными средствами: рецепты

Лечение гипертонии домашними средствами

Сердцебиение и давление

27.02.2018

2.7 тыс.

1.8 тыс.

7 мин.

Гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое по мере прогрессирования приводит к нарушению кровоснабжения органов, особенно сердца и головного мозга. Повышенное давление нуждается в правильном и своевременном лечении.

Для коррекции высокого давления в домашних условиях применяются как традиционные, так и альтернативные способы. Эффективное лечение гипертонии народными средствами позволяет поддерживать нормальные показатели давления без применения фармакологических препаратов.

Артериальное давление – это важный показатель здоровья человека. Нормальным давлением у взрослых считается 120/80 мм рт. ст. После 65 лет показатель нормы может быть повышен до 140/90 мм рт. ст. Если давление превышает данный показатель, то речь идет о развитии гипертонии.

Причины заболевания:

  • возраст старше 65 лет;
  • гиподинамия;
  • вредные привычки;
  • лишний вес;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • злоупотребление солью;
  • наследственная предрасположенность.

Болезни сердца сосудов развиваются у женщин после климакса, поскольку снижение уровня половых гормонов приводит к уменьшению эластичности стенок сосудов. Артериальная гипертензия развивается у пациента постепенно, поэтому можно выделить такие степени заболевания:

  1. 1. Первая: это легкая форма заболевания, при которой верхнее давление не превышает 159 мм рт. ст., а нижнее – 99 мм рт. ст. При первой степени гипертонии повышенное давление приходит в норму самостоятельно, но через некоторое время вновь увеличивается. Гипертоническая болезнь легкой степени вызывает такие симптомы, как перманентная усталость, головокружение и тошнота.
  2. 2. Вторая: показатели артериального давления не превышают 179/109 мм рт. ст. При гипертонии второй степени давление не приходит в норму самостоятельно и даже после приема соответствующих препаратов не опускается до нормальных значений. При повышении давления пациент отмечает у себя сильную головную боль, расстройство зрения и тошноту. Без лечения вторая степень заболевания перерастает в третью.
  3. 3. Третья: давление пациента превышает 180/110 мм рт. ст., и в этом случае повышается риск гипертонических кризов, инфарктов и осложнений функционирования почек, сердца и головного мозга. К симптомам состояния относят внезапное ухудшение самочувствия, загрудинную боль, отечность лица и конечностей. Гипертонический криз опасен тем, что он усугубляет уже существующие патологии сердца и сосудов.

Лечить гипертонию в домашних условиях нужно лишь после посещения доктора и прохождения необходимых медицинских исследований. С целью коррекции артериального давления пациенту прописываются не только фармакологические препараты, но и народные средства, эффективность которых была доказана много лет тому назад.

Вылечить навсегда гипертонию можно лишь в том случае, когда у пациента диагностирована первая степень недуга. В таком случае избавиться от заболевания помогает правильное питание, контроль над массой тела, умеренные физические нагрузки и фитотерапия.

Суть диеты для гипертоников заключается в обеспечении дробного и регулярного питания, обогащенного витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья сосудов и сердца. Из меню необходимо убрать продукты, богатые животными жирами, консервантами, специями и сахаром. Гипертоникам запрещены любые крепкие напитки, поскольку они способствуют повышению давления.

При гипертонии человек должен обогатить рацион свежими овощами и фруктами, рыбой жирных сортов, орехами, куриными яйцами, цельнозерновым хлебом и кашами. Питаться нужно регулярно, небольшими порциями, что позволит избегать приступов голода и набора лишнего веса.

В народной медицине для лечения гипертонии используются лекарственные травы, которые обладают мочегонным, седативным и спазмолитическим действием. Вылечить на 100 процентов гипертоническую болезнь на первых стадиях помогают такие лечебные растения:

  • валериана;
  • брусника;
  • клюква;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • смородина;
  • черноплодная рябина;
  • пустырник;
  • полевой хвощ;
  • калина;
  • корень хрена;
  • лук;
  • чеснок.

Перед тем как воспользоваться тем или иным народным средством, необходимо измерить артериальное давление. Если оно повысилось, привести в норму функционирование сосудов позволят действенные народные методы:

  1. 1. Нужно взять стакан негазированной минеральной воды и влить в нее сок половины лимона. Коктейль следует выпить за раз.
  2. 2. Гипертоникам полезно держать дома запас чая каркаде. Чайную ложку растения заваривают стаканом кипятка, несколько минут настаивают и выпивают. Чай обладает выраженным мочегонным и расслабляющим действием.
  3. 3. Быстро снизить давление поможет спиртовой настой ягод боярышника. На стакан воды берут чайную ложку спиртовой настойки и выпивают лекарство за 1 прием.

Если под рукой нет лечебных растений, сбить давление помогут следующие способы:

  1. 1. Нужно взять небольшую тряпочку, пропитать ее 5%-м уксусом и приложить компресс на 7 минут к ступням.
  2. 2. Кисти рук нужно на 5-10 минут опустить в горячую воду. Эта процедура способствует расширению сосудов и устранению их спазма.
  3. 3. Необходимо взять горчичник, принять горизонтальное положение и положить его на область седьмого позвонка.
  4. 4. При головной боли и других симптомах повышения артериального давления нужно интенсивно растереть ушные раковины.

Избавиться от гипертонии в домашних условиях получится лишь в том случае, если человек систематически лечится целебными растениями, способствующими нормализации артериального давления.

Рецепты народных средств для лечения гипертонии у взрослых с помощью трав:

Трава Рецепт
Сбор Берут 4 столовые ложки сухого пустырника, 2 ложки сушеницы и по столовой ложке ягод боярышника, черноплодной рябины и листьев мелиссы. Травы смешивают и 3 ложки их смеси перекладывают в термос. Сырье заливают половиной литра кипятка, настаивают под крышкой и принимают по 50 миллилитров трижды в день при повышенном риске развития гипертонии. Если давление уже превысило норму, то объем одной порции народного средства увеличивают в 2 раза
Барвинок На литр водки нужно взять 200 грамм барвинка и настоять растение на алкоголе в течение недели. Лечение гипертонии настойкой барвинка продолжается 10 дней. Народное средство принимают по 5 капель дважды в день
Омела Чайную ложку омелы заваривают стаканом кипятка и 3 часа настаивают под крышкой. После каждой трапезы этот растительный настой пьют по столовой ложке до приема пищи
Мятный настой По 2 чайные ложки берут корня барвинка и цветов календулы, после чего добавляют к травам 3 чайные ложки перечной мяты. Травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают несколько часов. Через час народное средство принимают по 2 столовые ложки в 3 приема ежедневно
Успокаивающий настой В равных пропорциях берут мелиссу, тысячелистник, сушеницу болотную и корень валерианы. На 2 стакана кипятка берут столовую ложку трав и настаивают их 2 часа, предварительно укутав емкость с заготовкой полотенцем. Настой от гипертонии пьют дважды в день по половине стакана
Календула Нужно взять 100 миллилитров водки и залить алкоголем 20 цветов календулы. На протяжении недели настойку выдерживают, а затем пьют ее при гипертонии по 20 капель 3 раза в сутки

Целебные ягоды также помогают в лечении высокого давления. В народной медицине есть немало эффективных рецептов их применения, но наиболее востребованными считаются средства из ягод шиповника, клюквы и черноплодной рябины. Рецепты:

  1. 1. Берут столовую ложку ягод черноплодной рябины, тщательно разминают плоды ложкой и заливают их стаканом кипятка. Через час напиток выпивают за 1 прием.
  2. 2. Столовую ложку измельченных ягод шиповника заливают стаканом кипятка. Когда напиток настоится на протяжении нескольких часов, его нужно разделить на 2 приема и выпить в течение дня. Курс лечения – 10 дней, после чего следует двухнедельный перерыв.
  3. 3. Необходимо взять свежие ягоды клюквы, добыть из них 2 стакана сока, затем смешать жидкость с 0,5 килограммами сахара и проварить заготовку на медленном огне, пока она не закипит. Готовую порцию лекарства съедают на голодный желудок (курс лечения – 2 дня). Усилить эффективность терапии можно за счет дополнительного приема отвара шиповника.
Читайте также:  Аритмия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Рецепты для лечения гипертонии овощами и их соком:

  1. 1. Необходимо взять 4 зубчика чеснока, небольшую луковицу и столовую ложку высушенных ягод рябины. Смесь заливают литром воды, несколько минут кипятят заготовку на медленном огне. В процессе кипения нужно добавить по столовой ложке травы сушеницы, петрушки и укропа. Смесь трав после этого нужно проварить еще 15 минут, после чего настоять в течение часа. Народное средство принимают четырежды в день по 1,5 столовые ложки. Курс лечения при гипертонии составляет 10 дней, а через 3 недели терапию повторяют.
  2. 2. В равных пропорциях смешивают сок свеклы и боярышника. Смесь соков принимают 3 раза в сутки. Объем порции равняется одной столовой ложке.
  3. 3. Килограмм корня хрена нужно превратить в кашицу и залить сырье литром кипятка. Хрен настаивают на кипятке в течение ночи, а утром добавляют в заготовку 100 миллилитров водки. Настой пьют по столовой ложке до основных приемов еды.
  4. 4. Нужно приготовить тыквенный отвар, взять одну треть его стакана и смешать с медом. Народное средство необходимо выпить за 30 минут до сна, что поможет не только привести давление в норму, но и успокоить нервную систему.

Нужно помнить о том, что вылечить гипертонию народными средствами без таблеток можно лишь при первой степени этого заболевания. Если гипертензия прогрессирует, то пациенту назначаются медикаментозные препараты. Фармакологические средства прописываются только врачом, поскольку самолечение гипертонии может наносить вред здоровью пациента.

Источник: https://celebnic.net/heart-vessels/palpitation-pressure/gipertoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Как лечить гипертонию народными средствами: лучшие рецепты от давления с лимоном, чесноком, калиной, клюквой, пустырником. Быстрые способы понизить давление без таблеток: описание

Рецепты и рекомендации из статьи помогут взять гипертонию под контроль

Если при неоднократном измерении артериального давления его показатели выше 140/90 мм рт.ст., человеку ставят диагноз «артериальная гипертензия». Считается, что вылечить ее полностью нельзя. Можно лишь осуществлять контроль над давлением с помощью отрегулированного режима дня, применения традиционных медикаментозных и народных средств.

Как лечить гипертонию народными средствами?

Лечат гипертонию невропатолог или терапевт. Как правило, больному назначают аптечные препараты из нескольких групп:

  • лекарства, снижающие давление
  • сосудорасширяющие препараты
  • мочегонные средства

Одновременно с этим принимаются меры по устранению причины развития сосудистой патологии, если таковые известны.

ВАЖНО: Гипертензия второй и последующих степеней обязательно требует медикаментозного лечения, контролируемого квалифицированным врачом.

Одновременно с этим имеет смысл использовать средства народные, обладающие теми же сосудорасширяющими и мочегонными свойствами.

Если же болезнь только дает о себе знать, сдержать ее можно с помощью только лишь одних народных средств, не «садясь» на таблетки пожизненно

Продукты и питание при гипертонии: что можно, а что нельзя?

Диета при гипертонии имеет значение. Питаясь по правилам, гипертоник сможет держать давление под контролем и избавиться от лишнего веса, который, как уже упоминалось, часто и является причиной патологии.

Гипертонику необходимо научиться питаться правильно

Принципы диеты для гипертоников таковы:

  1. Больному артериальной гипертензией нельзя голодать. Соблюдение поста ему также противопоказано.
  2. Питание должно быть дробным. Принимать пищу ежедневно необходимо в 5 приемов.
  3. В рационе необходимо ограничить соль и сахар. Первая задерживает воду в организме, из-за чего увеличивается объем крови и, соответственно, усиливается ее давление на стенки сосудов. Если норма для здорового человека – до 15 г соли в сутки, для гипертоника она снижается до 5 г. Кушать соленья и маринады ему нельзя, дополнительно солить пищу нежелательно. Чрезмерное же употребление сахара приводит к накоплению лишних килограммов и возникновению эндокринологических проблем. Употреблять его в чистом виде гипертонику нельзя. Торты, букли, конфеты ему лучше заменить медом свежими фруктами, сухофруктами.
  4. Обязателен отказ от жирного мяса. Доказано, что жирная свинина, баранина, прочее, употребляемая в пищу регулярно, приводит к образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек, которые препятствуют кровотоку. Поэтому лучше отдать предпочтение постной говядине, курице или индейке. Из них можно готовить разнообразные и действительно вкусные блюда. В процессе готовки жиры дополнительно, например, для жарки, использовать нельзя.
  5. По очевидным причинам запрет также накладывается на копчености, колбасы, мясные консервы.
  6. Обогатить рацион фруктами и овощами.
  7. Включить в меню продукты, в значимом количестве содержащие магний и калий. Это – крупы и злаки, такие овощи, как морковь, свекла и капуста, курага, прочие.
  8. Есть морскую рыбу. Она является источником полезных жиров и многих минералов.
  9. Полностью отказаться от алкоголя.

Можно ли кофе и шоколад при гипертонии?

«Кофеман» и «гипертоник» — понятие несовместимое. Об этом врачи твердят в один голос. Поэтому, если появились признаки повышения артериального давления, от привычки начинать утро с чашечки бодрящего горьковатого напитка следует отказаться.

ВАЖНО: Кофе содержит кофеин, и это главная причина, почему его нельзя пить при гипертонии. Кофеин блокирует выработку аденозина, который способствует расслаблению стенок сосудов и поддержанию просвета между ними достаточно расширенным. Поэтому у кофеманов артериальное давление стойко повышенное

Отказываться ли от кофе совсем или пить его периодически и некрепкий – вопрос индивидуальный, ответить на него может только врач. Если все-таки употреблять напиток, то лучше с молоком.

Кофе и шоколад при гипертонии: быть или не быть?

А вот любители шоколада могут не расстраиваться, но только при условии, что он натуральный. Продукт из какао бобов содержит вещества флаванолы, способствующие понижению давления.

ВАЖНО: Гипертонику можно употреблять только черный шоколад с минимальным содержанием сахара

Видео: Гипертония — питание при высоком давлении

Чеснок не просто придает блюдам вкус. Издревле он известен как лекарство от многих болезней. Его едят или принимают в виде препаратов при простуде, глистных заболеваниях, а также заболеваниях сердца и сосудов.

Чеснок благотворно влияет на состояние сосудов

Свойством убивать бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы, повышать иммунитет, нормализовать гормональный фон и поддерживать в тонусе стенки сосудов чеснок обладает из-за своего уникального состава: растительного белка, клетчатки, органических кислот, витаминов и минералов.
Гипертонику следует взять на вооружение следующие рецепты с чесноком.

  • РЕЦЕПТ № 1: спиртовая настойка чеснока
  • РЕЦЕПТ № 2: Отвар из чеснока и лечебных трав

Две средние головки очищают, делят на зубчики и мелко нарезают, после чего всыпают в непрозрачную неметаллическую посуду и заливают 100 мл спирта или водки. Плотно закрывают и настаивают неделю. Дважды в день 2-3 капли настойки разводят в столовой ложке воды и пьют до еды
Головку чеснока чистят и измельчают, смешивают с аптечными или заготовленными самостоятельно цветками и плодами боярышника, хвощем и тысячелистником (по 2 столовые ложки каждого препарата). Настаивают в стакане кипятка около получаса. Процеженный отвар пьют по 100 мл трижды в день

ВАЖНО: Чтобы нейтрализовать запах чеснока, нужно просто съесть яблоко или сырую морковь

Лимон при гипертонии: народные рецепты

Для осуществления контроля над артериальной гипертензией можно использовать все части лимона: цедру, сок и мякоть. Содержащиеся в них лимонная кислота, витамины и соли кальция способствуют снижению давления.

Лимон и лимонные напитки снижают артериальное давление

РЕЦЕПТ № 1: Лимонно-медовый лечебный напиток.
Из половины лимона выжимают сок и смешивают его с чайной ложкой меда. Полученную смесь растворяют в стакане минеральной воды. Пьют дважды в день, натощак и перед сном

  1. РЕЦЕПТ № 2: Отвар из лимонной цедры
  2. РЕЦЕПТ № 3: Витаминная смесь для гипертоников

Натертую на мелкой терке лимонную цедру (2 столовые ложки) отваривают в течение получаса в 500 мл воды. Остывший и процеженный напиток пьют трижды в день до еды. Разовая доза – 100 мл. Можно подсластить его небольшим количеством меда
Два лимона моют, разрезают и очищают от косточек, после пропускают через мясорубку вместе с цедрой. Далее таким же образом измельчают по стакану изюма, кураги и ядер грецких орехов. Смесь едят после основных приемов пищи, можно с чаем

Калина при гипертонии: народные рецепты

Калина может быть использована для комплексного лечения артериальной гипертензии, так как она обладает следующими свойствами:

  • седативным
  • антиоксидантным
  • проивоатеросклеротичесикм
  • мочегонным
  • сосудоукрепляющим

Калину при артериальной гипертензии лучше есть свежей

Если есть свежие ягоды калины, можно просто есть их с небольшим количеством меда в качестве десерта, либо заливать кипятком и пить.

Также есть такие рецепты:
РЕЦЕПТ № 1: Отвар для нормализации давления
Стакан свежих ягод калины или полстакана сушеных в термосе заливают литром кипятка и настаивают ночь.

При процеживании сливают напиток в стеклянную или эмалированную посуду, добавляют 150 мл меда. Хранят напиток в холодильнике. Предварительно разогрев его, пьют по 100 мл трижды в день

РЕЦЕПТ № 2: Настойка из коры калины

Две столовых ложки измельченной в порошок коры калины заливают 100 мл спирта или водки, настаивают 5 дней. Пьют по 40 капель дважды в день

Клюква при гипертонии: народные рецепты

Клюква действительно уникальна – с ее помощью можно как понижать, так и повышать давление крови. Дело в том, что она положительно влияет на состояние сосудов и работу сердца.

Клюква лечит и гипертонию, и гипотонию

Чтобы ягода – целительница сохранила пользу, лучше есть ее сырой, в салатах, кашах или просто с медом.
РЕЦЕПТ № 1: Медово-клюквенная смесь
Стакан перебранных ягод клюквы доводят до пюреобразного состояния и смешивают со стаканом меда. Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике и едят по 1 столовой ложке дважды в день

РЕЦЕПТ № 2: Медово-клюквенный морс

Дважды в день приготовленную по приведенному выше рецепту смесь в количестве 1 столовой ложки разводят в стакане теплой воды и выпивают до еды.

Какие травы помогут при гипертонии: список

В качестве альтернативы таблеткам или в дополнение к ним рекомендуется лечить гипертензию отварами и спиртовыми настойками:

  • валерианы
  • хмеля
  • мелиссы
  • барбариса
  • арники
  • омелы белой
  • магнолии
  • барвинка
  • боярышника
  • бессмертника
  • одуванчика
  • календулы
  • зверобоя
  • спорыша
  • мяты перечной

Если нет возможности собрать эти травы в экологически чистых местах и заготовить ее, фитопрепарат можно без труда найти в каждой аптеке.

Эффективным является лечение артериальной гипертензии отварами и настоями трав

ВАЖНО: Лечение артериальной гипертензией той или иной травой возможно лишь случае, если у человека нет противопоказаний к ее применению, например, аллергии

Видео: Какие травы снижают давление?

Проще всего купить спиртовую настойку пустырника и пить ее по инструкции. Но существуют и другие рецепты применения лекарственной травы для нормализации давления.

РЕЦЕПТ № 1: Водный настой пустырника
В стакан кипятка под крышкой до полного остывания настаивают 3 столовые ложки измельченной травы.

После процеживания пьют по 2 столовые ложки натощак и за час до каждого приема пищи, то есть 5 раз в день.

РЕЦЕПТ № 2: Мультикомпонентный отвар с пустырником

По одной столовой ложке берут: пустырник, крушину, багульник и бессмертник. 10 минут прокипячивают смесь трав в 500 мл воды. После под крышкой дают остыть. Пьют по 100 мл после основных приемов пищи
Трава пустырник — прекрасное натуральное средство для снижения давления

Народные средства, которыми лечится гипертония, доступные. И они намного дешевле таблеток из аптеки. Гипертоники вскоре убеждаются в том, что их приготовление не занимает много времени и быстро входит в привычку.

Видео: Как лечить гипертонию в домашних условиях?

Источник: https://heaclub.ru/kak-lechit-gipertoniyu-narodnymi-sredstvami-bystrye-sposoby-ponizit-davlenie

Ссылка на основную публикацию