Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Современный ритм жизни — это постоянные стрессы, которые ослабляют человеческий организм. Залогом хорошего самочувствия является умение поддерживать баланс физического и психического здоровья, влияющего на все сферы деятельности человека.

Основа того стиля жизни, который бы обеспечивал активность в течение всего дня, недели и любого времени года, обусловлена несколькими составляющими:

  • режим питания;
  • регулярная физическая активность;
  • достаточное количество жидкости ежедневно;
  • профилактические консультации с врачом;
  • прием витаминных комплексов.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

В этой статье уделено особое внимание влиянию на общее состояние организма сосудов и кровеносной системы.

Ведь именно они являются поставщиками кислорода и питательных веществ, необходимых для осуществления естественных химических реакций, направленных на поддержание жизнедеятельности.

Итак, здоровье кровеносной системы напрямую зависит от образа жизни и насыщения ее питательными веществами, в том числе специально разработанными витаминами для сосудов.

Кому обратить особое внимание на здоровье сосудов

Согласно экспериментальным и статистическим исследованиям, сердечно-сосудистые заболевания ежегодно встречаются все чаще среди представителей молодого населения. Это связано с ухудшением экологии, постоянными стрессами и систематическим неправильным питанием.

У женщин до 50 лет уровень заболеваемости ниже, чем среди мужчин. Даже при неправильном образе жизни способность женского организма сопротивляться тем или иным отрицательным факторам, ухудшающим работу сердца и сосудов, все еще сохраняется. Это связано с прочностью стенок сосудов, поддерживаемой за счет высокого уровня эстрогена в крови у женщин детородного возраста.

Итак, кому стоит немедленно обратить внимание на здоровье своих сосудов и сердца:

  • людям с лишним весом;
  • тем, кто отнюдь не сторонник правильного питания и имеет повышенный уровень холестерина в крови;
  • людям с сахарным диабетом, увеличивающим опасность развития атеросклероза в несколько раз;
  • страдающим повышенным артериальным давлением;
  • курильщикам, так как курение также увеличивает вероятность развития атеросклероза;
  • людям старше 50 лет, особенно женщинам, для которых этот возраст становится критичным в связи с ослаблением воздействия на организм гормона эстрогена; из-за этого снижается прочность стенок сосудов;
  • людям с плохой наследственностью (наличие подобных заболеваний среди родственников).

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Как поддерживать здоровье сосудов

Полезные микроэлементы, поступающие в кровь из пищи и специально разработанных витаминных комплексов, будут снабжать весь организм в необходимом количестве исключительно по здоровым и чистым сосудам. Важно следить за здоровьем и прочностью сосудов, чтобы они функционировали исправно, задавая ритм всему телу.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Старые добрые физические нагрузки

Даже 30 минут легких упражнений в день (йога, прогулки, танцы) помогут сохранять сосуды чистыми, без риска образования тромбов, а кровь достаточно жидкой, чтобы путешествовать по телу и насыщать его питательными веществами.

Однако только физических нагрузок недостаточно. Очень важен режим сбалансированного питания, который убережет организм от образования тромбов и холестериновых бляшек.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Питание и что включать в свой рацион

Каждая из клеток выполняет важную функцию взаимодействия друг с другом в сложной системе. При сбоях в работе системы, объединяющей различные части организма, могут начаться проблемы, серьезно угрожающие здоровью человека.

Чтобы избежать подобных неприятностей, стоит позаботиться о здоровье заранее, определив способы профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью правильного питания. В первую очередь важно разнообразить ежедневный рацион.

Питание — важнейшая составляющая здоровья организма. Оно поддерживает в норме обмен веществ и функционирование всех его тканей и клеток.

Витамины и минералы, поступающие в организм, питают каждую клетку тела именно благодаря их транспортировке по кровеносным сосудам.

Каждый из необходимых для кровеносной системы элементов выполняет свою определенную функцию. Какие витамины для сосудов содержатся в продуктах питания?

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

  1. Магний. Содержится в миндале и способствует расслаблению стенок сосудов.
  2. Омега-3 или полиненасыщенные жирные кислоты. Содержатся в лососе и необходимы для всего процесса кроветворения и циркулирования крови по организму.
  3. Витамин Е. Им богато подсолнечное масло. Этот элемент поддерживает эластичность и прочность сосудов.
  4. Отруби. Способствуют выведению холестерина.
  5. Кальций и калий. Эти витамины для сосудов выполняют незаменимую помощь в поддержании прочности сосудистых стенок. Содержатся микроэлементы в орехах и апельсинах, в твороге и других молочных продуктах, предназначенных для ежедневного рациона.
  6. Овощи с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, сельдерей, петрушка, лук-порей, а также манго и брусника способствуют снятию отечности, что также облегчает протекание сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же эти продукты подойдут для профилактики гиповитаминоза и его последствий.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Зачем и какие витамины лучше для сосудов

Наравне с минеральными веществами, витамины играют важную роль в осуществлении химических реакций, без которых не может существовать организм. Каждый из витаминов обеспечивает ряд функций, отвечая сразу за несколько процессов в системах тела человека.

Витамины для сосудов, как ни странно, достаточно немногочисленны, однако очень важны. Даже без одного из них сердечно-сосудистая система может безвозвратно нарушить свою работу.

На стенки сосудов оказывает влияние еще меньшая часть из ряда витаминов, необходимых для осуществления необходимых реакций в кровеносной системе.

На фоне правильного питания и режима физической активности укрепить сосуды витаминами — уникальная возможность быть стопроцентно уверенным в том, что все составляющие слаженной работы сердечно-сосудистой системы на своем месте и получены в необходимом для организма количестве.

Наиболее популярные

Лучшие витамины для сосудов представлены аптечными сетями. Такие комплексы обладают схожими функциями, однако отличаются разнообразным составом. Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. Помимо средств общего назначения, представлены и специализированные, например витамины для сосудов головного мозга.

Существуют препараты, обогащенные дополнительными минералами и экстрактами лекарственных растений для достижения большего эффекта.

Отзывы о витаминах для сосудов утверждают, что представленный список препаратов наиболее эффективен.

К тому же отзывы подчеркивают, что каждый из комплексов — действительно проверенное средство, которое пациенты посоветовали бы своим друзьям и родственникам. Какие витамины лучшие для сосудов?

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

«Аскорутин»

Это уникальный препарат, который обладает свойствами антиоксиданта и радиопротектора. Входит в список лучших витаминов для сердца и сосудов. За счет состава, совмещающего в себе витамин С и элемент рутин, препарат снижает ломкость сосудов, их воспаление или отеки. Способствует накоплению аскорбиновой кислоты в тканях организма и улучшает общие защитные функции организма.

Помимо всего, препарат способствует ускорению обмена веществ и усилению сопротивляемости отрицательным условиям окружающей среды всего организма и кровеносной системы.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Обычная дозировка препарата составляет 1-2 таблетки в сутки в течение месяца или двух, с перерывом в 10-14 дней (в зависимости от степени сложности заболевания или недостатка витаминов). Не рекомендовано заниматься самолечением или корректированием дозировки и срока приема препарата.

«Боярышник Форте»

Витаминный комплекс с добавлением экстракта цветков боярышника и его плодов. Уникальный состав обеспечивает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм, снижает артериальное давление и снимает различного рода спазмы сосудов и миокарда.

Рекомендуется врачами в основном в качестве профилактического средства, биологической добавки к пище. Детям до 14 лет прием препарата противопоказан, также как беременным и кормящим женщинам. Для взрослых, а также детей после 14 лет рекомендованная доза составляет одну-две таблетки дважды в день. Длительность приема и перерывы определяются врачом.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

«Витрум Кардио»

Выбрать, какие витамины для сосудов принимать, можно согласно составу препаратов.

С «Витрумом Кардио», за счет разнообразия составляющих, получится достичь многих положительных результатов: от профилактики атеросклероза до восстановления после инсультов и инфарктов миокарда.

Препарат нормализует баланс веществ в организме и снижает количество разрушительных свободных радикалов и холестерина в крови.

«Витрум Кардио» — пожалуй, наиболее популярный комплексный препарат с витаминами для сердца и сосудов, в составе которого важное место занимает рыбий жир, или Омега-3, незаменимый для здоровья сердца и сосудов микроэлемент. Явное преимущество препарата — немногочисленные противопоказания (беременность и лактация), а также минимальное количество побочных эффектов (аллергические реакции).

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Cardiohealth

Помимо классических элементов для подобных препаратов, в комплекс входят экстракты чеснока, гинкго билоба, ивы белой и боярышника. Препарат укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их прочность и эластичность, а также характеризуется желчегонным действием.

Витаминный комплекс обладает антиоксидантными свойствами, улучшает циркуляцию крови, снижает уровень холестерина и приводит в норму сердечный ритм при тахикардии. Кроме этого, «Кардиохелс» повышает иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

«Синхрон-7»

Препарат специально разработан для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, его действие направлено на нормализацию уровня холестерина в крови, поддержание иммунитета и энергичности во время любого вида высоких нагрузок. Препарат назначают при лечении атеросклероза, миокардита, для облегчения состояния пациентов с пороком сердца. Название связано с содержанием и одновременным действием 7 природных форм аскорбиновой кислоты (витамина С).

Препарат не рекомендуется принимать при тромбофлебите, сахарном диабете, гипертонии и почечной недостаточности. Возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Специализированные препараты

Комплексы и биологические добавки, предназначенные для насыщения витаминами сосудов мозга, имеют особенности в своем составе, что связано с деликатностью работы этого органа. Ежедневно мозг совершает множество электрических реакций, руководя всем телом, именно поэтому ему необходимо особое внимание, насыщение кислородом и другими питательными веществами.

«Антиокс Плюс»

Представляет собой комплекс антиоксидантов, очищает организм и сохраняет его молодость, дает возможность достичь основного эффекта: прочности и эластичности артерий, вен и капилляров.

Улучшает кровообращение и насыщаемость мозга кислородом, соответственно, совершенствует его работу и поддерживает остроту зрения. Более того, витаминный комплекс выполняет такие функции:

  • Антиоксидантный эффект для всего организма.
  • Ускорение обменных процессов.
  • Оздоровительная функция, замедление процессов старения.
  • Гормональная профилактика и налаживание работы эндокринной системы.
  • Профилактика онкологических заболеваний.
  • Нормализация функционирования пищеварительной системы, а также слаженная работа всего организма.
Читайте также:  Антиагреганты

«Винэкс»

Препарат с уникальным составом, включающим в себя экстракт винограда, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему. Улучшает кровообращение и насыщение тканей мозга кислородом. Среди основных эффектов можно выделить такие:

  • Предотвращение и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшение микроциркуляции, насыщения кислородом и обмена веществ.
  • Очистительная и антиоксидантная функция.
  • Укрепление стенок крупных кровеносных сосудов и капилляров, повышение их эластичности.
  • Повышение активности и надежности работы сердечной мышцы в более зрелом возрасте.

«Мега»

Витамины, обогащенные полиненасыщенными кислотами, заживляют повреждения в стенках сосудов, а также нормализуют давление. Таким образом, препарат, помимо отсутствия побочных эффектов, обладает ярко выраженным действием против возникновения инфаркта и инсульта.

Действие витаминов для сосудов

Влияние витаминных комплексов на организм человека неоспоримо. Их составляющие специально подобраны таким образом, чтобы совместная работа витаминов и минералов воздействовала ежедневно в необходимом количестве на вены, артерии и капилляры.

Эффекты, оказываемые при приеме витаминов на сосуды и сердце:

  1. Снижение вредного воздействия токсичных веществ, образующихся при окислительных реакциях.
  2. Выведение холестерина.
  3. Разжижение крови, что способствует более легкому и быстрому прохождению ее по кровеносным путям. Витамины налаживают работу системы, снижая вероятность патологий, поэтому на стенках сосудов не образуются даже мелкие тромбы, ухудшающие ток крови.
  4. Витамины для укрепления сосудов повышают прочность и эластичность их стенок, что снижает риск их быстрого износа.
  5. Нормализация обмена веществ в клетках и межклеточном пространстве, что обеспечивает более эффективную работу всей системы.

Действие витаминов направлено на укрепление сосудов и сосудистых стенок, на нормализацию работы системы кровообращения. Применение таких комплексов эффективно в профилактических целях и при лечении уже проявившихся заболеваний.

Каждый из препаратов признан специалистами и пациентами, считается одним из лучших в линейке витаминных комплексов. Выбрать индивидуально подходящий для себя можно исключительно по рекомендации врача и собственным ощущениям. Делайте свой выбор и будьте здоровы!

Источник: https://www.syl.ru/article/380166/luchshie-vitaminyi-dlya-sosudov-nazvaniya-otzyivyi

5 Лучших витаминных комплексов для сердца

Витамины для сердца предназначены для нормализации движения крови по сосудам, а также профилактики ССЗ. Все необходимые полезные компоненты содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах.

Из статьи вы узнаете, какие бывают витамины для сердца. Постараемся определить, какие средства наиболее эффективные, основываясь на отзывах потребителей.

Поможем понять, какие незаменимые питательные микроэлементы для сердца нужны именно вам.

Важно знать

Здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от множества факторов – правильного питания, полноценного отдыха, прогулок на свежем отдыхе. Современный жизненный ритм в сочетании с плохими экологическими условиями не лучшим образом сказываются на состоянии ССС.

Витамины и минералы способствуют регуляции биохимических процессов. Их действие направлено на укрепление миокарда, нормализацию тонуса сосудистых стенок, регулирование свертываемости крови.

Комплексы полезных микроэлементов следует выбирать с учетом индивидуальных особенностей, таких как вес, возраст, наличие хронических заболеваний в анамнезе.

Топ-5 лучших витаминов для сердца

Рейтинг #1 #2 #3
Название Irwin naturals heart-q10 Описание лучших витаминов для сердца и сосудовНаправит Описание лучших витаминов для сердца и сосудовЭкстракт Сердце долгожителя для сердца и сосудов
Баллы
Устранение нарушений сердечно-сосудистой системы
Улучшение общего самочувствия Эффективное профилактическое действие Удобство применения

Бальзам концентрированный густой для здоровья сердца и сосудов

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

В состав препарата входят натуральные компоненты, включая мед и густые концентраты целебных растений. Бальзам может использоваться для профилактики нарушений сердечно-сосудистой системы, улучшения работы сердечной мышцы, а также в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства. Специальная форма выпуска способствует полному усваиванию препарата организмом, не провоцируя развитие серьезных побочных эффектов. Средство следует рассасывать во рту трижды в течение дня за 15 минут до приема пищи в дозировке -0,5 или 1 ложка.

  • Быстро нормализует сердечный ритм и стабилизирует артериальное давление.
  • Легко принимать.
  • Повышает физическую активность.
  • На курс лечения понадобится 3 упаковки препарата.

Экстракт Сердце долгожителя для сердца и сосудов

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Комплекс полезных микроэлементов содержит экстракт личинок восковой моли, пустырника, мяты, шиповника. Препарат предназначен для нормализации сердечно-сосудистой системы, а также предотвращения развития заболеваний, сопровождающихся повышенным давлением. Принимать средство следует за полчаса до еды по одной таблетке два-три раза в течение дня. В упаковке – пятьдесят капсул.

  • Быстро нормализует давление.
  • Прекращение головных болей даже при смене погоды.
  • Отлично успокаивает.
  • Отсутствие серьезных побочных эффектов.

Irwin naturals heart-q10

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Комплекс полезных микроэлементов Heart Q10 поддерживает нормальный уровень холестерина в крови. Также действие препарата направлено на защиту организма от воздействия окислительного стресса. В составе присутствует витамин В6, фолиевая кислота, В 12, магний, рыбий жир, цитрат калия, натуральные экстракты, коэнзим Q10. Медикамент рекомендован для поддерживания нормального уровня холестерина в крови, защиты организма от вредного воздействия окислительного стресса, снижения риска развития нарушений сердечных заболеваний. Принимать средство следует дважды в день во время еды по две капсулы.

  • Быстрая стабилизация давления и ЧСС.
  • Удобная расфасовка.
  • Улучшение общего состояния.
  • Отличный состав, нет необходимости принимать дополнительно другие препараты.
  • Серьезные побочные действия.
  • Тяжело найти в наличии.

Направит

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

В состав витаминного комплекса в форме таблеток входят витамины группы B, а также несколько натуральных экстрактов, полученных из шиповника, боярышника, а также гинкго билоба. Препарат рекомендован пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, его действие направлено на улучшение кровообращения, нормализацию работы сердечной мышцы. Режим дозирования – по одной таблетке один раз в день на протяжении одного месяца.

  • Безопасные компоненты в составе.
  • Дыхание становится ровным.
  • Таблетки легко проглатываются.
  • Необходимо повторять курс лечения несколько раз в год.
  • Запрещено использовать в период беременности.

КардиоАктив

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Витамины для сердца компании «Эвалар» относятся к биологически активным добавкам. Комплекс содержит коэнзим Q10, витамин B6, витамин B12, фолиевую кислоту. Препарат используется для профилактики нарушения сердечной функции, замедления процессов старения, укрепления сосудов. Использовать медикамент следует один раз в сутки во время еды, рекомендуемая дозировка – одна таблетка. Курс лечения должен составлять не менее одного месяца.

  • Быстро нормализует давление.
  • Натуральный состав.
  • Улучшает общее самочувствие.
  • Удобная упаковка.
  • Сложная схема лечения.
  • Пищевая добавка не относится к лекарственным препаратам.

Рекомендации по выбору

Среди разнообразия комплексов минеральных компонентов выбрать подходящий препарат для сердца непросто. В период восстановления после перенесенного инфаркта миокарда специалисты рекомендуют обратить внимание на средства, в состав которых входит селен, а также витамины A, C и E.

Такие биологически активные добавки, как правило, можно принимать даже во время беременности.
При повышенном артериальном давлении и ишемическом заболевании следует использовать средства с повышенной концентрацией перечисленных компонентов в течение непродолжительного срока.

Пациентам старшей возрастной категории, от шестидесяти пяти лет, рекомендованы медикаменты, в состав которых входят витамины группы B, A, K, E, D, а также магний, кальций, лецитин и железо. При нарушениях функций желудочно-кишечного тракта могут использоваться препараты, содержащие натуральные масла и витамин E.

Эти компоненты способствуют быстрой и легкой абсорбции полезных веществ в организме.

Источник: https://kupilsumom.ru/luchshie-vitaminy-dlya-serdtsa/

Витамины для сердца и сосудов, какие лучше при заболеваниях

Сердце это сложнейший живой механизм, который нуждается в постоянной заботе, требующий пристального внимания в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем. Неблагополучная экология, стремительный ритм жизни, несбалансированное питание, вредные привычки отражаются на нашем здоровье.

Плохая работа сердечно-сосудистой системы приводит к развитию многих серьезных болезней угрожающей жизни человека. Что бы предупредить развитие таких опасных заболеваний как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, необходимо проводить своевременные профилактические мероприятия.

Для сохранения здоровья врачи назначают витамины для сердца, снижающие риск патологий и укрепляющие сердечно-сосудиситую систему организма.

На самом ли деле такие витамины важны для сердца? Как действуют, и кому следует принимать витамины для сосудов и сердца? Какие витаминные комплексы рекомендуются? Об этом поговорим подробно.

Что необходимо для нормальной работы сердца

Люди, ведущие здоровый образ жизни, не злоупотребляющие алкоголем, курением, питающиеся правильно, практически не знают, что такое боль в сердце. Чтобы сердце работало правильно, необходимо придерживаться простых правил. Это станет профилактикой от сердечно-сосудистых заболеваний.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

  1. Полноценный сон. Учеными Голландии доказано, что сон продолжительностью не менее 7 часов на 72% снижает риск возникновения болезни сердца. Дефицит сна провоцирует аритмию. Гипертония, недостаток сна изнашивает сердце.
  2. Правильное меню. Сердце должно получать необходимые минералы и витамины. Это магний, рутин, калий, аскорбиновая кислота, витамин B. Правильный рацион состоит из молочных продуктов, красного мяса, рыбы, зелени, томатов. Доказано, что белковая пища предотвращает риск инсульта, инфаркта, гипертонического кризиса.
  3. Орехи. Фундук, кешью, миндаль, грецкие. Все они способствуют укреплению сердца, понижают уровень холестерина в крови. Орехи содержат аминокислоты, витамины, ценные жиры, клетчатку, растительный белок.
  4. Не менее 1,5 литра воды в сутки, это ориентировочная норма. Однако это не относится к газированной воде, сладким напиткам, чаю, кофе. Дистиллированная вода разжижает кровь, препятствует развитию тромбоза.
  5. Полезный завтрак. Начинать день с овсяной каши, дополненной изюмом, курагой, черносливом. Так можно получить заряд бодрости, и снизить риск заболеваний сердца на 25%.

Для тех, у кого уже возникли проблемы, не лишним будет обратить внимание на витамины и минералы для сердца в виде пищевых добавок и витаминных комплексов.

Перечень требуемых витаминов для сердца и сосудов

Витамины групп B – улучшают обменно-липидные процессы, работу центральной нервной системы, укрепляют сердце. Преимущественно назначаются в комплексе:

  1. B1 – обладает тонизирующим действием. Большое количество содержится в зерновых культурах.
  2. B2 – регулирует артериальное давление, предотвращает образование тромбов, расширяет сосуды. Основной источник витамина – бобовые, яичные желтки, морская рыба, куриное мясо, морская рыба.
  3. B6 – участвует в образовании гемоглобина, снижает возбудимость ЦНС. Витамин содержится в молочных продуктах, говядине, морепродуктах, рыбе.
  4. B9 – профилактика от инфаркта миокарда. Источники – ржаные хлебобулочные изделия, цитрусовые, белокочанная капуста, зелень, мясо.
  5. B11 – помогает в расщеплении жиров, обеспечивая нормальное сокращение мышцы миокарда. Есть в молоке, красном мясе, рыбе.
  6. B12 – витамин, без которого невозможно нормальное биохимическое формирование состава крови. Основные источники – молочные продукты, субпродукты, икра осетровых рыб, яичный желток.
  7. Витамин A – очищает организм от токсинов, радионуклидов, укрепляя сосудистые стенки.
  8. Аскорбиновая кислота – витамин закаляет сердце, регулирует обменные процессы, выводит из организма «плохой» холестерин.
  9. Витамин E – надежная защита сосудов от повреждений, препятствуя окислениям жиров.
  10. Рутин – укрепляет сосудистые стенки, способствуя нормальному кровообращению в мышце.
Читайте также:  Кардиограмма сердца: как расшифровать ее самостоятельно, пример плохой электрокардиограммы у женщин

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Это основные витамины, влияющие положительно на сердце и сосуды. Недостача приводит к нарушениям работы органа.

Какие продукты употреблять

Правильное питание и корректировка режима приёма пищи залог хорошей работы сердца. Особенно важно пересмотреть рацион в холодное время года, спортсменам, людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, пенсионерам.

Укрепляюще на сердце действуют:

  • фрукты (гранаты, грейпфруты, яблоки);
  • мясо, субпродукты;
  • каши из различных круп;
  • морская рыба жирных сортов (кета, форель, семга, сельдь, горбуша, скумбрия, лосось);
  • бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица);
  • семечки тыквы, подсолнуха;
  • яйца;
  • овощи (брокколи, белокочанная капуста, морковь, тыква, свекла, авокадо, репчатый лук, чеснок:
  • растительные масла;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • натуральный черный шоколад.

Хочется отметить из списка льняное масло. Этот продукт содержит витамины для укрепления сосудов и капилляров сердца. Предотвращает образование тромбов, разжижает кровь, нормализует показатели холестерина. При патологических изменениях в сердце уникальное масло необходимо использовать ежедневно.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Почему стоит пить витаминно-минеральные комплексы

Витамины для сердца тщательно разрабатываются специалистами, для обеспечения его необходимыми питательными веществами. Нутриенты являются профилактикой от заболеваний органа, поддерживают сердце в норме, защищают от негативных факторов, оказывают общее укрепляющее действие.

Сердечно-сосудистые заболевания провоцируются многими факторами: вредными привычками, напряжением, малоподвижным образом жизни, ожирением, неконтролируемым приемом лекарственных средств, неполноценным сном, гипертонией и другими.

Результат – болезненность в груди, ощущение сжатости, покалывание, тахикардия, аритмия. Если человек игнорирует такие сигналы, приступы увеличиваются. Начинается тромбоз, сердечная недостаточность, гипертрофия предсердий, варикозное расширение вен.

Самые тяжелые – инфаркт миокарда.

Последствия небрежного отношения к здоровью, а значит и к своему сердцу, непоправимы: потеря работоспособности, инвалидность. Поддерживать сердце необходимо всю жизнь, планируя распорядок дня, питаясь правильно, занимаясь посильными физическими нагрузками. Витаминно-минеральные комплексы способствуют поддержке сердца и сосудов.

Кому стоит принимать витамины для укрепления сердечно сосудистой системы

Многие задумываются о том, как правильно поддержать систему, чтобы до глубокой старости оставаться полными сил. Предупредить проблемы легче, чем лечить. Это возможно, благодаря правильному подбору витаминов для сердца.

Витамины назначает лечащий врач по результатам клинических исследований. Витаминно-минеральные средства различаются по составу, принимать их без рекомендации специалиста не рекомендуется.

Врач может назначить прием препаратов или уколы витаминов:

  • людям в возрасте от 40 лет;
  • при патологиях сосудов головного мозга, нижних конечностей;
  • спортсменам после 30 лет (занимающихся интенсивными физическими тренировками);
  • в детском возрасте при наличии соответствующих показаний;
  • для тех, кто задействован на опасных производствах, проживающих в опасных экологических зонах;
  • при патологии сердца;
  • после перенесенного инфаркта миокарда.

Люди, входящие в группу риска, должны обратиться к врачу-кардиологу. Специалист, подберет правильную схему лечения.

Даст рекомендации, в какой дозировке необходим прием витаминов для сердца, определит продолжительность курса. Витаминотерапия нередко назначается осенью, зимой, в качестве профилактического средства.

Витаминно минеральные препараты для улучшения работы сердца

В аптеках предлагается разнообразный выбор витаминов для сердца. Некоторые содержат в составе исключительно минералы. Другие дополнены компонентами растительного происхождения (боярышником, мятой, мелиссой, имбирным корнем, шиповником, L-цистеином и другими). Рассмотрим витамины, часто назначаемые для поддержки сердца.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Аскорутин

Средство содержит рутин, аскорбиновую кислоту. Назначается при не проницаемости капилляров. Укрепляет сосуды, делая их прочными.

Обладает антиоксидантным, противоотечным, радиопротекторным, противовоспалительным действием. При приеме нормализуются обменные процессы, повышается иммунитет, происходит восстановление нарушенных тканей.

Такие витамины нужны после 50 лет, когда у организма недостаточно сил для самовосстановления.

Аспаркам

Сбалансированное количество магния, аспартата, калия поддерживает сердце. При приёме восстанавливается нарушенный электролитный баланс. Благодаря таким свойствам, назначают в качестве лекарства витамины для сердца: при аритмии, сердечной недостаточности, инфаркте. Дополнительные свойства: укрепляет мышцы, устраняет судороги конечностей, улучшает пищеварительные, водно-солевые обмены.

Витрум кардио

Витамин широкого действия. Состоит из фолиевой, пантотеновой кислот, молибдена, калия, фтора, селена, цинка, рыбьего жира, овсяных отрубей, никотинамида, витаминов группы B, Е, А. Дополнен лекарственным растением подорожником.

Показан в качестве профилактического средства от развития ишемической болезни сердца. Хорошо зарекомендовал себя в реабилитационный период у пациентов, перенесших инфаркты, инсульты.

Терапевтическое действие: выводит из организма плохой холестерин, приводит в норму обменные процессы.

Доппельгерц

Витамин назначается при венозной недостаточности, тромбозе, при высоком артериальном давлении, в комплексном терапевтическом лечении сердечной недостаточности.

Имеет седативный, кардиотонический, анальгезирующий эффект. Особенность витаминов – расширяет сосуды избирательными способами (в головном мозге, сердце).

Состав дополнен боярышником, известным как эффективное растение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Кардиохелс

Обладает иммуностимулирующим, желчегонным, противовоспалительным свойством. При приеме витамины укрепляют сосудистые стенки, повышается прочность капилляров, нормализуют обмен веществ, предотвращают тромбоз и атеросклеротические бляшки. Обладает комплексным действием. Помимо микроэлементов, витаминов А, Е, С, содержит цветки боярышника, иву белую, чесночный экстракт, гинкго билобу.

Кардио форте

Комплексное средство, рекомендуемое в качестве профилактики при подозрении на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Эффективно зарекомендовало себя в лечении патологий сердца, повышенного внутричерепного давления, заболеваний сосудов.

Комплекс состоит из бета-каротина, незаменимых жирных кислот, аскорбиновой кислоты, валерианы, корицы, таурина, боярышника, фолиевой кислоты. Дополнен необходимыми витаминами для сосудов и сердца.

Компливит

Пищевая добавка — действие витамина направлено на укрепление мышцы. Рекомендовано спортсменам, при тяжелом физическом труде, при несбалансированном питании, в период реабилитации. Содержит спектр макро, микроэлементов, витаминов, оказывающих укрепляющее действие, как на сердце, так и на все органы. Способствует быстрому усвоению полезных веществ.

Синхрон 7

БАД, содержащий несколько форм аскорбиновой кислоты(витамина С). Дополнен диетическими индолами, пектином, биофлавоноидами. Рекомендуется в лечении кардиологических заболеваний различной степени поражений. Дополнительно повышает иммунитет, нормализует гормональный дисбаланс, способствует заживлению тканей. Назначается при повышенных умственных, физических нагрузках.

М кард

Комплекс — витамины, минералы в составе, содержит магний, калий, дополненный сопутствующими ингредиентами. Количественный состав сбалансирован для работы сердца. Назначается в виде вспомогательного средства в лечении и в целях профилактики.

Coq10

Известен как Коэнзим Q10. Обладает мощным антиоксидантным действием. Предотвращает образование раковых клеток.

Биологически активная добавка с витаминами, показана при сердечных приступах, атеросклерозе, стенокардии, повышенном уровне холестерина, гипертонических кризисах.

Помогает при мигренях, болях в мышцах, старческих заболеваниях. Эффективно зарекомендовал себя в лечении сахарного диабета.

Список витаминов для сердца обширный. Каждый год появляются новые препараты. Какой подходит в конкретном случае, определит только лечащий врач.

Источник: https://vitaminic.ru/vitaminy-i-mineraly/vitaminy-dlya-serdca

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

В данном комплексе отсутствуют любые вредные добавки и сохраняются все свойства компонентов.

Для комплексной защиты сердечной мышцы и сосудов лучше всего употреблять все перечисленные препараты.

При наличии индивидуальных особенностей организма, показаний врача, или непереносимости каких-либо компонентов препаратов, следует обратиться к консультанту, который поможет подобрать эффективные, и недорогие витамины для сердца.

На данный момент на препараты Vision действует скидки до 40 %. Для того чтобы узнать подробности, цену и другую информацию о продуктах – обращайтесь к консультанту.

Для того чтобы обеспечить бесперебойную работу сердца и сосудов, необходимо наладить постоянное поступление витаминов и минералов в организм. А тем людям, которые уже имеют сердечно-сосудистые заболевания, следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дополнительного приема витаминных комплексов.

Витамины и минералы являются незаменимыми веществами для человека. Важно помнить, что особенность этих химических элементов в том, что поступать в организм они могут только с пищей. Внутренние органы не могут синтезировать эти ценные вещества самостоятельно.

Они не дают жизненную энергию, не участвуют в строении новых тканей, но необходимы для нормального течения обменных процессов.

Ежедневно человек должен получать эти вещества в определенных дозах, иначе могут возникнуть нарушения работы одной или нескольких систем организма.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Всего существует 13 видов витаминов, которые можно разделить на водорастворимые (C, группы B) и жирорастворимые (A, E, D, K).

Последние способны откладываться в организме и расходоваться при возникновении такой потребности, поэтому избыток таких веществ опасен не меньше, чем дефицит.

Водорастворимые витамины не откладываются про запас, расходуясь сразу при поступлении, после чего вымываются естественным путем.

Важными витаминами для сердца и сосудов являются:

  1. Тиамин (повышается эластичность мышечной ткани, нормализует сердечный ритм).
  2. Рутин (помогает укрепить стенки сосудов).
  3. Аскорбиновая кислота (укрепляет сердечную мышцу, снижает скопление холестерина на стенках кровеносных сосудов).
  4. Токоферол (снижает уровень окисления липидов и образование свободных радикалов).
  5. Пиридоксин (нормализует обмен жиров, укрепляет сосуды).
  6. Группы В (нужны для комплексного оздоровления сердечно-сосудистой системы человека).
  7. F (препятствует образованию бляшек холестерина на стенках сосудов).
  8. Q10 (снижает риск возникновения аритмии).
Читайте также:  Жидкость в сердце после операции: что это такое, симптомы и лечение

Преимущества поливитаминов для сердца в таблетках

В аптеках можно приобрести самые разнообразные витаминно-минеральные комплексны для сердца и сосудов. Давайте рассмотрим наиболее популярные и эффективные

Аскорутин

Комплексный препарат, который поможет устранить дефицит в организме рутина и аскорбиновой кислоты.

Таблетки достаточно недорогие, при этом они оказывают радиозащитное и актиоксидантное воздействие, нормализуют метаболизм, ускоряют восстановление тканей, помогают сердечно-сосудистой системе противостоять различным негативным факторам. Комплекс увеличивает прочность капилляров, снимает воспаление и отеки.

Аспаркам

Препарат, в составе которого есть кальций, магний. Продается или в таблетках, или в виде раствора для инъекций. Приводит к стимулированию работы сердечной мышцы, нормализует водно-солевый баланс, снижает к минимуму риск развития аритмии. Его часто прописывают в качестве основного средства при терапии инфарктов, сердечной недостаточности.

М-Кард

Средство на основе магния и калия. Его рекомендуют принимать в случае нарушения работы сердца, которые связаны с недостатком вышеуказанных минералов в организме. Данный препарат запрещено принимать без назначения врача, поскольку при неверном применении может нарушиться минеральный баланс в организме.

Направит

В составе — тиамин, рибофлавин, магний, калий, экстракт гингко билобы, боярышника. Гармоничное сочетание данных компонентов оказывают отличную поддержку сердечным мышцам, стенкам кровеносных сосудов. Благодаря данному средство можно восстановить нормальное кровообращение, что уменьшит вероятность развития сердечных приступов.

Кардиосан

Производитель — Финляндия. Предназначен для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, нормализации кровообращения. В составе есть фолиевая кислота, магний, пиридоксин. Их прописывают при появлении мышечных спазмов, плохом кровообращении, повышенном содержании сахара в крови, при онемении рук, для предупреждения патологий сердца.

Кардио Хелс

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Представляет собой высокоэффективный БАД, который подойдет тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, спортсменам. В его составе присутствуют ретинол, цианокобаламин, фолиевая кислота, калий, магний, экстракты лекарственных растений. Его прописывают при повышенном уровне холестерина в крови, при нарушении метаболизма, при ослаблении сосудов, проблем с кровообращением, нервных расстройствах. Действует как иммуностимулятор, понижает АД.

Боярышник Форте

БАД на основе боярышника, также в составе есть калий и магний. Эти вещества требуются для нормализации сердечно-сосудистой системы, понижение кровяного давления, укрепления организма в целом.

Боярышник Форте полезен для укрепления капилляров, снятия воспаления, защиты кровеносной системы от инфекций. Его рекомендуют принимать при проблемах в работе сердечной мышцы, при спазмах сосудов.

Синхрон-7

Качественный сердечный препарат, который особенно эффективен при приеме пожилыми людьми, при пороках сердца. Продается в капсульной форме, назначается в случае атеросклероза, при сниженном иммунитете

Смарт Омега

Это детские витамины, в составе которых есть аскорбиновая кислота, омега-3, кальциферол, требующиеся для нормального развития головного мозга и сердца витамины. Такие витамины рекомендуются при хронической усталости, тахикардии.

Софора

Еде один витаминный комплекс, который содержит в себе все необходимые витамины и минералы для сосудов и сердца: магний, цинк, хром, медь.

Проблема того, какие выбрать витамины для сосудов и сердца и зачем, обычно посещает умы пациентов, которые уже столкнулись с какими-либо проблемами в отношении этого важного органа.

Это не очень разумно.

Существуют категории людей, которым следовало бы озаботиться снабжением своего организма всеми полезными веществами, не дожидаясь появления проблем, которые при авитаминозе вполне могут и возникнуть.

К лицам, особенно нуждающимся в специальных средствах для поддержки своего «мотора», относятся:

  • Страдающие заболеваниями сосудов в голове или в ногах (например, варикозом).
  • Восстанавливающиесяпосле перенесенных сложностей с сердцем.
  • Перешагнувшие рубеж в 35 лет.
  • Активно занимающиеся спортом.
  • Работники физического труда, на вредных производствах.
  • Подростки и дети, имеющие врожденные или приобретенные патологии.

Каждый, кто может отнести себя к одной из описанных только что категорий, должен спросить себя — какие витамины для сердца мне необходимы? Ответ прост — подходящие по возрасту, весу, стилю жизни и состоянию здоровья в настоящий момент. Что именно это будет за комплекс, может точно сказать лишь лечащий врач.

Хотя сейчас в аптеках встречаются в огромном ассортименте витамины для сердца в капсулах, в таблетках, сиропе и других формах, можно выделить несколько из них, которые имеют самые лучшие отзывы пользователей.

Аскорутин

Название этого средства полностью отражает два его основных компонента. Это аскорбиновая кислота и рутин. Он ориентирован в первую очередь на сосудистую часть кровеносной системы.

Препарат укрепляет даже мелкие капилляры, делает их менее хрупкими, помогает убрать отеки и воспаленные участки.

Также он способен выводить остатки радиации из тела, борется со свободными радикалами, увеличивает скорость восстановления поврежденных структур и способности к сопротивлению агрессивной внешней среде.

Хорошие отзывы об этой добавке обусловлены тем, что помимо соединений магния и калия, в его состав входит натуральный экстракт боярышника.

За счет таких компонентов БАД приводит в норму ритм работы сердца и повышенное давление, служит мягким успокоительным за счет седативного действия магния.

Миокард с Боярышником форте тоже работает лучше, становятся реже спазмы и лучше вырабатываются ферменты, сходят на нет все воспаления и чрезмерная ломкость капилляров.

Витрум Кардио

Препарат вмещает в себя большое количество разнообразных нутриентов, растительные компоненты вроде семян подорожника, а также рыбий жир, польза которого для сердечной мышцы доказана уже давно.

Он служит отличной профилактикой против ИБС, атеросклероза и других серьезных недугов, а также назначается в период восстановления тем людям, кому не посчастливилось перенести инсульты или инфаркт миокарда.

Направит

В составе этого фармацевтического продукта можно найти много растительных компонентов, таких как шиповник, упоминавшийся выше боярышник и гинкго билоба, а также калий с магнием и витамины группы В.

Они служат для поддержки и упрочнения сосудов, улучшения качества обращения крови, помогают правильно работать миокарду и восстановиться ему же после повреждений или сбоев в работе.

Направит может существенно замедлить процесс формирования атеросклеротических бляшек и предотвратить опасные сердечные приступы.

Кардио Форте

Добавка — настоящий кладезь полезных нутриентов, растительных экстрактов, полиненасыщенных кислот и других важных для организма человека соединений. Она считается едва ли не лучшим средством для комплексной терапии разнообразных патологий сердца, вроде артериальной гипертензии и ей подобных. Но применять препарат можно и здоровым людям, у которых есть определенный риск развития подобных недугов.

БАД также имеет в своем составе боярышник, причем и цветы, и листочки, благодаря чему реализуется сразу несколько эффектов. Средство используется и как спазмолитик, и как кардиотоник, а также как легкое седативное. С его помощью те сосуды в головном мозгу и в сердце, которые должны расширяться, хорошо расширяются.

В препарате скомбинированы разнообразные нутриенты и полезные экстракты, причем некоторые даже в нескольких активных формах — для того, чтобы лучше усваивались организмом и быстрее приводили его в норму.

Кардиохелс ускоряет замедлившийся с возрастом или по другим причинам метаболизм, благотворно влияет на концентрацию холестерина, делает сосуды более эластичными и плохо рвущимися, повышает качество работы нервной системы и скорость доставки электрических импульсов, в частности, к миокарду.

Кроме того, добавка укрепляет защитные силы организма, улучшает циркуляцию желчи и купирует очаги воспаления.

Как бы ни хотелось начать побыстрее принимать какие-либо полезные таблетки, стоит помнить, что витаминные комплексы — это не игрушка, а средство достаточно мощного воздействия на человеческий организм, и необдуманными действиями можно только еще больше себе навредить.

Выбор конкретного препарата, курса лечения и ежедневной дозировки стоит доверить не мнениям знакомых и людей в интернете, а опытному медику, который наблюдает человека уже некоторое время и хорошо осведомлен о его здоровье.

Тогда препараты для сердечно-сосудистой системы принесут желаемую пользу и уберегут от ее заболеваний в будущем.

Разобравшись с тем, какие витамины нужны для сердца и сосудов, перейдем к тому, какие препараты следует принимать для устранения их дефицита и как не ошибиться при выборе витаминных комплексов.

Описание лучших витаминов для сердца и сосудов

Многие люди вообще не испытывают доверия к продуктам фармацевтики и предпочитают изготавливать в домашних условиях народные средства, которые не вызывают привыкания и опасной передозировки. Аналогом им служат БАДы – полезные и укрепляющие сердце препараты. Это умелый симбиоз лекарства и народного средства, который положительно воздействует на организм и имеет накопительный эффект.

Однако и при выборе пищевых добавок нужно быть предельно внимательными, поскольку подделок встречается гораздо больше, чем качественных и безопасных продуктов. Для того чтобы выбрать лучшие витамины для сердца и сосудов, нужно узнать названия препаратов у квалифицированных врачей, или же поинтересоваться об этом у посетителей различных тематических форумов в интернете.

На форумах можно узнать не только названия сердечных витаминов в таблетках, но также и отзывы о них и даже посмотреть наглядные фото, где может быть продемонстрировано все: от размера капсул до изменений внешнего вида.

Профилактика атеросклероза с помощью «Витрум Кардио Омега-3»

  • Благодаря вхождению в рецептуру средства полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в жизненно важных процессах, ежесекундно происходящих в организме, оно показано для предупреждения развития атеросклероза, нарушений липидного обмена, возникновения гипертонии, тромбоза.
  • Для приема не в профилактических, а лечебных целях необходимо выяснить совместимость с остальными препаратами.
  • Преимущества:
  • натуральный состав – эйкозапентаеновая и докозагексаеновая полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3, витамин Е;
  • оптимальная дозировка полезных компонентов в одной мягкой капсуле.

Недостатки:

  • стоимость капсул № 60 от 1300 руб.;
  • не употреблять детям до 18 лет;
  • запрещено принимать при обострении заболеваний желчного пузыря, печени, поджелудочной железы;
  • возможны аллергические побочные эффекты;
  • не со всеми препаратами хорошая совместимость (следует внимательно изучать инструкцию).

Отзывы

Независимо от того, какие препараты вы хотели бы приобрести, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ:

Источник: https://serdtse24.ru/zabolevaniya-serdtsa/opisanie-luchshikh-vitaminov-serdtsa-sosudov.html

Ссылка на основную публикацию