Тахикардия при всд: лечение, как избавиться от патологии

Тахикардия при ВСД возникает довольно часто это проявляется тем, что больной ощущает пульс больше 90 ударов в минуту. Возникает она, когда человек в спокойном состоянии, ведь при физических нагрузках ускоренное сердцебиение считается нормой.

Если случилось так что есть подозрения на тахикардию, то нужно обратиться в медицинское учреждение. Ведь в норме у человека пульс должен быть от 60 до 80 ударов. Может возникнуть приступ, когда пациент находится в спокойствии это говорит о том, что скорее всего беспокоит тахикардия при ВСД.

Основные причины

При ВСД часто наблюдается тахикардия и это может возникать по некоторым причинам. Для того чтобы определить случился ли приступ необходимо измерить пульс он должен быть не больше 80 ударов в минуту в спокойном состоянии. Тахикардия может возникнуть резко и длиться от минуты и до нескольких суток.

Происходить приступ может из-за некоторых причин:

• постоянная усталость;
• недостаток сна;
• частые стрессовые ситуации;
• депрессивное состояние;
• употребление спиртных напитков и табачной продукции;
• неправильное питание;
• истощение организма;
• сбой в гормональном фоне.

Специалисты говорят о том, что по большей части заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой возникают из-за стресса. Если пациент ведет малоподвижный образ жизни, то это и приводит к тахикардии при ВСД. Если не обращаться за помощью в медицинское учреждение, то последствия могут быть серьезные.

Повышенный пульс может приводить к головокружениям, тошноте и одышке. Если не будет назначено лечение, то через время это вызовет сердечную недостаточность. Для того чтобы не допускать никаких осложнений при первых признаках необходимо посещать врача.

Классификация заболевания и осложнения

Приступы тахикардии могут происходить внезапно и длятся они от минуты и до двух суток. ВСД может возникать не только в виде повышения пульса.

Суправентрикулярная тахикардия проявляет себя тем, что может доходить до 200 ударов в минуту. Больной ощущает такие изменения резко, но это не несет никакую опасность для человека.

Зато пациент чувствует, что страдает эмоциональный фон и это приносит дискомфорт.

Постоянная тахикардия при ней пульс не повышается 120 ударов в минуту. Больной чаще всего практически не замечает, что у него повышенное сердцебиение. Заболевание развивается медленно, поэтому пациенту трудно понять, что его беспокоит. Сбивается ритм и может быть повышенное артериальное давление.

Синусовая тахикардия пульс может повышаться до 135 ударов в минуту. Чаще всего беспокоит это молодых людей. Если человек может легко переносить такие нарушения, то это считается нормальным состоянием.

Если тахикардия при ВСД беспокоит долгое время, то это не только приведет к изменениям внутренних органов, но и может загнать в депрессивное состояние. При приступе больной может чувствовать панику и страх смерти.

Если происходят частые приступы, то идет нагрузка на сердце и сосуды. Может происходить повышение давления и это дает нагрузку на миокард. Если больной страдает ишемией, то это может привести к инфаркту. Лучше всего при первых симптомах обращаться к врачу.

Первая помощь при тахикардии

Полностью вылечиться от тахикардии при ВСД нельзя. Первым делом, как только начался приступ необходимо соблюдать некоторые правила для облегчения состояния. Нужно лечь полулежа и расстегнуть рубашку, чтобы шея была свободна. Дальше умыться прохладной водой и положить холодную ткань на лоб.

Если беспокоит тошнота необходимо попытаться откашляться. Открыть окно, чтобы свежий воздух поступил в комнату. Сделать дыхательную гимнастику, нужно делать глубокий вдох и быстрый выдох около пяти минут.

Необходимо употребить около 20-30 капель Корвалола. Если же через 10 минут не стало легче и пульс не опустился нужно вызывать медиков скорой помощи. Если же не обращаться в медицинское учреждение, то это может привести к инфаркту, инсульту. Врач назначит комплексное обследование и эффективное лечение.

Лечение

Лечение заключается в том, чтобы устранить сильное сердцебиение. Применяется медикаментозная терапия, массажные процедуры, целебные ванны. Тахикардия при ВСД лечиться чаще всего седативными и другими препаратами.

Назначаются следующие медикаменты:

• Лекарственные средства, которые содержат натуральный состав: боярышник, мелиссу, пустырник они хорошо успокаивают и снимают нервное напряжение. Такие препараты на травах практически не имеют противопоказаний, поэтому их можно употреблять долгое время. Отпускаются медикаменты с натуральным составом без рецепта.

• Седативные препараты Празепам, Реланум они содержат в себе химические соединения. Такие средства дают положительный результат в лечении стрессовых ситуациях. Имеется ряд побочных действий, но зато хорошо успокаивают, поэтому приступы тахикардии становятся меньше. Практические все такие препараты должен выписывать врач и отпускаются они по рецепту.

• Антиаритмические медикаменты используются для лечения тахикардии. Они помогают нормализовать сердцебиение и уменьшают приступы заболевания. Препараты имеют ряд противопоказаний.

Все вышеперечисленные медикаменты может назначать только врач. Всё зависит от того насколько запущенно заболевание. Хорошо помогают устранить приступы тахикардии при ВСД средства с антиаритмическим действием.

Применяются следующие группы препаратов:

• Бета-андреноблокаторы Бетофтан, Ниолол, Обзидан, значительно снижают действие андреналина. Они помогают нормализовать артериальное давление и сердцебиение. Побочный эффект может быть в виде бронхоспазма.

• Блокаторы каналов калия Амиодарон не дают попасть элементу в сердце, поэтому снижается артериальное давление и тахикардия. Препарат имеет не так много противопоказаний и его используют при терапии аритмии и повышенного давления. Если лекарство долго употреблять могут быть побочные действия в виде слабости, уменьшения зрения и сбоев в щитовидной железе.

Медикаментозная терапия поможет только устранить временно симптомы тахикардии при ВСД. Специалист может назначить пациенту посетить психотерапевта, это может принести положительный результат в лечении. Опытный психолог поможет улучшить эмоциональное состояние больного.

Человек может почувствовать улучшение уже после пяти посещений психотерапевта. Лучше всего пройти полный курс лечения это составляет не меньше 10 сеансов.

За это время врач снижает различные факторы, которые влияют на психологическое состояние больного. Если заболевание уже в запущенной форме, то лучше всего использовать медикаменты.

Для того чтобы не запускать заболевание необходимо вовремя посещать медицинское учреждение.

Народные способы лечения

Сильные сердцебиения можно блокировать при помощь народных способов лечения. Они не имеют побочных действий и не вызывают привыкания. Практически нет противопоказаний, поэтому пациентам, которым нельзя употреблять медикаменты, хорошо подойдет народная медицина.

Способы приготовления рецептов:

• Чай из суданской розы по-простому каркаде имеет приятный аромат. Хорошо успокаивает и уменьшает приступы сердцебиения. Для того чтобы приготовить, необходимо взять несколько бутонов и залить стаканом горячей воды. Употреблять чай можно не больше двух чашек в день.

• Сборы целебных трав можно легко приобрести в аптечном ларьке. Они помогают успокоится и нормализовать артериальное давление. Для приготовления необходимо взять ингредиенты и залить кипятком. Употреблять внутрь нужно 4-5 раз в день около 50 мл.
• Настойка из валерианы и календулы необходимо взять ингредиенты по одной ложечки и залить горячей водой. Настоять около часа и употреблять 50 мл три раза в день. Принимать нужно не меньше двух недель, потом сделать перерыв и повторить прием.

• Боярышник помогает устранить повышение давления и нормализовать высокий пульс. Для того чтобы приготовить отвар необходимо взять растение и залить горячей водой. Настоять около двадцати минут и употреблять каждое утром и вечер по полстакана.

Хороший результат в лечении приносит мед его необходимо кушать несколько раз в день по чайной ложке. Прежде чем подбирать народные способы терапии нужно посоветоваться с врачом. Некоторые препараты несовместимы с народной медициной.

Профилактические меры

Если соблюдать профилактические меры при ВСД, то это не только поможет избежать тахикардии, но и других заболеваний. Нужно уделять время для сна и спать не меньше восьми часов. Если сидячая работа, то необходимо вставать и почаще делать легкую разминку. Употреблять только качественную и здоровую пищу. Кушать больше свежих фруктов и овощей.

Стараться избегать стрессовых ситуаций, так как все болезни возникают из-за этого. Отказаться от алкогольных напитков и сигарет. Своим здоровьем должны заниматься люди всех возрастов.

После 45 лет из-за стрессов и других причин может сильно страдать сердечно-сосудистая система. Для того чтобы не было каких-либо неприятных патологий нужно вести здоровый образ жизни.

Заболевание встречается часто это может быть из-за различных сбоев в нервной системе. Если тахикардия при ВСД в легкой форме, то лечение не требуется. Лучше всего патологию находить сразу же, чтобы не допустить осложнений.

Уменьшить высокий пульс и нормализовать эмоциональный фон помогут медикаменты и народные способы. Назначать лечение должен только врач, так как препараты имеют ряд побочных действий. Тахикардия и ВСД обладают тесной связью. Не рекомендуется запускать заболевание, ведь это может привести даже к сильной депрессии.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/vegetososudistaya-distoniya-vsd/tahikardiya-2.html

Всд и тахикардия ( вегето-сосудистая дистония): симптомы, причины возникновения, диагностика, лечение

Тахикардия – это не болезнь, а патологическое состояние организма. Причины у подобного состояния могут быть различными, но объединяются они в две основные категории:

• Органические нарушения в деятельности сердца.
• Психосоматические или неврологические причины.

Последняя категория является частой, и в основе ее лежит нарушение вегетативной регуляции.

Клинические признаки вегето-сосудистой дистонии различны, но их объединяет доминирование субъективных симптомов над объективными, отсутствие явных органических перемен со стороны отдельных систем организма – сердечно-сосудистой, нервной, висцеральной, связанной с внутренними органами.

Наблюдаются функциональные расстройства, особенно со стороны системы кровоснабжения и нервной системы. Эти расстройства затрагивают и сердце, провоцируя ускорение темпа сердечных сокращений.

Последствия тахикардии при ВСД

ЧСС при вегетоневрозе – это зачастую следствие физической пассивности, малоподвижного образа жизни, сидячей работы. Тип ВСД, сопровождающийся брадикардией или тахикардией, называется кардиальным.

При кардиальном типе ВСД пациент жалуется на

• тахикардию (частое сердцебиение, более 85 ударов в минуту);
• аритмию дыхания;
• нехватку воздуха;
• сбои сердечного ритма, характеризующиеся наджелудочковыми экстрасистолами.

Повышенная частота сердечных сокращений, независимо от этиологии происхождения, отрицательно влияет на весь организм. Желудочки сердца не наполняются кровью в полной мере, от этого падает кровяное давление, и кровь в недостаточном количестве поступает ко всем остальным органам.

Таким образом, учащенное сердцебиение сочетается с гипотонией. Значительно ухудшается обеспечение кровью самого сердца, так как оно работает в усиленном режиме, и требует больше кислорода. Отсюда и появление одышки (диспноэ). Возросшие нагрузки на сердце способны привести к более тяжелым последствиям, стать причиной ишемической болезни сердца.

Классификация тахикардий

В кардиологии условно выделяют 2 типа тахикардий:

1. Физиологическая (экстракардиальная) тахикардия – то есть, возникшая вне миокарда, как следствие физической напряженности или эмоционального стресса, требующих повышенного кровотока к некоторым органам.
2. Патологическая (интракардиальная) тахикардия, связанная непосредственно с сердечно-сосудистой системой. Возникает по причине сердечно-сосудистых патологий, нарушений ЦНС, гормональных сдвигов.

Существует еще один тип – идиопатический, или тахикардия неясной этиологии, то есть происхождение подобных учащений сердцебиения остается невыясненным.

Тахикардии имеют некоторые отличия по месту образования импульса:

• Эктопическая тахикардия отличается местом сосредоточения в предсердиях, или в желудочках, потому рассматривается, как желудочковая или наджелудочковая тахикардия.
• Синусовое частое сердцебиение локализуется в синусовом узле.

При вегетоневрозе именно синусовая тахикардия является самой распространенной. Ей особенно подвержены молодые люди.

Постуральная тахикардия рассматривается в кардиологии, как самостоятельный синдром при ВСД. Она характеризуется развитием повышения ЧСС , когда больной стоит или ходит. При этом упадок артериального давления не наблюдается.

При изоляции сердца от влияния нервной системы, регулирующей обмен веществ, и по причине разрыва передачи импульсов от нервных центров к сердцу, усиливается нарушение функции левого желудочка. В фазе расслабления сердечной мышцы снижается скорость наполнения при условии физического напряжения.

На эхокардиограмме обнаруживается задержка изоволюметрической релаксации, когда в процесс вовлечен весь миокард желудочков, снижается скорость Е-волны, а скорость А-волны, напротив, повышается.

Парасимпатическое нарушение функции замедляет расслабление желудочков, что сопровождается падением скорости митрального наполнения (Е-волны на эхокардиограмме). При этом возрастает скорость позднего наполнения в результате сокращения предсердий (А-волны).

Систолическому нарушению функции характерно, напротив, увеличение предвыбросного периода и укорочение периода выброса из левого желудочка. То есть, их соотношение возрастает.

Отмечается тесная взаимосвязь между тяжестью вегетоневроза со степенью утолщения перегородки между желудочками в диастоле.

Причины появления

Там, где верхняя и нижняя вены входят в правое предсердие, имеется область, порождающая рефлексы. Ее возбуждение приводит к возрастанию ЧСС. В этой области нервной системой регулируется артериальное давление. После занятий физическим трудом или спортом, когда увеличивается ЧСС и возрастает давление, эти показатели приводятся в нормальное состояние данной рефлексогенной областью.

Но некоторые пациенты всячески избегают физической работы, иных проявлений двигательной активности, вследствие чего рефлексогенные зоны бездействуют. Наступает слабость человеческого организма. В таком состоянии даже минимальное физическое и психическое раздражение организма провоцирует нежелательную реакцию.

Физиологическая тахикардия, кроме вышеупомянутых состояний, может возникнуть по следующим причинам:

• Вследствие употребления тонизирующих напитков — крепкого чая, кофе, энергетиков, спиртного;
• Из-за курения.
• После применения лекарственных средств — холинолитиков, кортикостероидных гормонов и др.
• При высокой температуре воздуха.

Патологическую тахикардию способны спровоцировать следующие сердечные заболевания:

• инфаркт миокарда;
• миокардит, перикардит, эндокардит, иные воспалительные патологии сердечной мышцы;
• врожденные, или приобретенные пороки сердца;
• хроническая сердечная недостаточность.

Все эти патологии к ВСД не имеют отношения и требуют регулярного наблюдения у кардиолога, неукоснительного соблюдения режима и выполнения лечебных мероприятий.

Симптомы тахикардии при вегетоневрозе

Учащенное сердцебиение при вегетоневрозе условно подразделяется по времени действия:

• Приступообразная тахикардия. Начинается неожиданно, частота ударов может возрасти до 240 и постепенно отпускает.
• Постоянно присутствующая тахикардия. Она может быть стабильной, но может и колебаться от 90 ударов, до 120 и выше.

Неожиданные приступы ЧСС присущи для наджелудочковой тахикардии. В течение приступа частота сокращений может подняться до 240 ударов в минуту. Могут наблюдаться следующие симптомы:

• диспноэ, вялость;
• головокружение;
• покалывание в грудном отделе;
• паника, боязнь умереть.

Наджелудочковая (суправентикулярная) частая пульсация сердца бывает патологической, то есть связанной с болезнями сердца, и физиологической, имеющей отношение к ВСД. Такая тахикардия делится на:

• Атриовентрикулярную.
• Предсердную.

Это состояние не является опасным для жизни, но порождает неуверенность, страх ожидания, что приступ повторится снова, приводит к развитию невроза.

Постоянно присутствующему, учащенному сердцебиению характерна частота пульса 90-120 ударов в минуту, реже поднимается до 150. Дискомфорт и болевые ощущения проявляются редко, нарастания частоты пульса происходят плавно, поэтому такую тахикардию больные замечают редко. Но существует тенденция к повышению артериального давления.

Синусовая тахикардия

Синусовый тип учащенного сердцебиения чаще других встречается при вегетоневрозе. Поэтому о данном типе следует говорить особо.

Синусовая тахикардия возникает вследствие того, что регулятор сердечного ритма, называемый синусовым отделом сердца, демонстрирует повышенную динамичность под действием разбалансированной симпатической и парасимпатической отделов нервной системы.

Синусовая тахикардия не представляет опасности. Она определяется поэтапным ростом сердечной пульсации до 120-140 ударов с секунду при правильном сердечном ритме. Как правило, ЧСС возникает под влиянием излишков адреналина, поступивших в кровь. Она не считается аномальной, если нет иных расстройств в работе сердечно-сосудистой системы.

Такому типу тахикардии подвержены в большей степени молодые люди по причине незрелости нервной системы в период развития.

Диагностика

Определить частое сердцебиение в состоянии покоя каждый может самостоятельно. Для этого нужно высчитать пульс в течение одной минуты.

Если учащенное сердцебиение не беспокоит, не создает дискомфорта, обнаружить ее можно в ходе ежегодного планового осмотра. Патологическое сердцебиение служит серьезным поводом для того, чтобы пройти диагностическое обследование и лечение.

Диагностические мероприятия объединяют анамнез (опрос пациента), ЭКГ, Эхокардиограмму, иногда магнитно-резонансную томографию сердца. По совокупности результатов устанавливается диагноз. При отсутствии видимых органических патологий диагностируется синдром вегето-сосудистой дисфункции.

Лечение

На ранних стадиях вегетоневроза лечение ускоренного сердцебиения при комплексном к нему подходе может быть эффективным, и симптомы быстро исчезают. Самым эффективным лекарством станет, конечно, физическая работа.

Некоторые пожилые люди, выйдя на пенсию, переезжают из города в деревню или приобретают дачный участок, на котором разбивают сад, устраивают грядки. Большинство из них признаются, что начав работать на открытом воздухе, они физически чувствуют себя бодрее и здоровее.

В запущенном состоянии лечение требует больше сил и внимания. Комплекс лечебных мероприятий может объединять в себя:

• Медикаментозную терапию.
• Физиотерапию.
• Бальнеотерапию.
• ЛФК.
• Психокоррекцию и гипноз.

Согласно единому мнению медиков, лечение фармацевтическими средствами должно стоять на втором-третьем месте после психотерапии, общеукрепляющих и профилактических мероприятий.

При тахикардии кардиологи часто назначают бета-адреноблокатор, уменьшающий восприимчивость к адреналину. При этом снижается ЧСС, выравнивается кровяное давление. Этот препарат действует эффективно и быстро. Но нельзя допускать передозировки, которая может отрицательно сказаться на работе сердца.

Комментарий эксперта

При наличии тахикардии обязательно нужно получить консультацию терапевта, возможно, понадобится дообследование, включая холтеровское мониторирование ЭКГ. Обязательно исследование функции щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4). Синусовая тахикардия обычно не требует специального лечения.

Лечение должно быть направлено на устранение причины аритмии, что приводит к восстановлению нормальной частоты синусового ритма (отказ от курения, приёма алкоголя, употребления крепкого чая, кофе, отмена симпатомиметиков, при необходимости, коррекция гиповолемии, лечение лихорадки и т.п.).

Источник: https://nevralgia.ru/vsd/i-tahikardiya/

Тахикардия при ВСД: причины, лечение, последствия

Тахикардия при ВСД характеризуется учащением сокращений сердца. В спокойном состоянии оно бьется с частотой более 90 ударов. Обычно такое повышение пульса наблюдается при стрессах и физических нагрузках. При вегето-сосудистой дистонии устранить это явление можно, только выяснив и исключив причину его возникновения.

Почему появляется тахикардия при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии нередко учащается пульс. Для развития рассматриваемой патологии необходимы определенные условия. Обычно это происходит при:

• хроническом переутомлении;
• работе в ночное время суток, недостаточном сне;
• нервных перенапряжениях, неврозах;
• депрессиях;
• курении, неправильном питании и злоупотреблении спиртными напитками;
• общем истощении организма;
• нарушении гормонального фона.

Ученые считают, что большинство патологий сердца и сосудов возникают под влиянием психоэмоциональных факторов. Учащение ЧСС беспокоит при низком уровне физической активности. В таких условиях происходит истончение миокарда.

Развитие тахикардии наблюдается при преобладании симпатического отдела вегетативной нервной системы над парасимпатическим.

Этот сбой не позволяет желудочкам вовремя заполняться кровью, и органы и ткани не получают ее в достаточном количестве. Поэтому сердце начинает сокращаться чаще, чтобы восполнить дефицит крови.

В чем опасность состояния

Если не бороться с тахикардией при ВСД, то последствия могут быть достаточно серьезными. Учащение пульса негативно отражается на качестве жизни человека, вызывает одышку и головокружение. Отсутствие лечения приведет к гипертрофическим изменениям в миокарде. Со временем сердце износится, его сократительные способности снизятся, и возникнет сердечная недостаточность.

Тахикардия, сопровождающая вегето-сосудистую дистонию, опасна развитием:

• недостаточного кровоснабжения головного мозга;
• сердечной астмой или отеком легких, что связано с недостаточностью левого желудочка;
• аритмического шока.

Поэтому так важно своевременно устранить проблему.

Классификация патологии

ВСД может проявляться не только тахикардией. Нарушения пульса в таком состоянии возникают в виде:

• Суправентрикулярной тахикардии. Сердце при этом сокращается со скоростью более двухсот ударов в минуту. Приступы настигают больного внезапно и длятся от нескольких секунд до 2-3 дней. Патология отличается наджелудочковым происхождением. Эктопический очаг может располагаться также в области предсердий или атриовентрикулярном узле. Это явление не представляет опасности для здоровья, но сопровождается нервным напряжением, чем причиняет человеку существенный дискомфорт.
• Постоянной тахикардии. Пульс не превышает 120 ударов в минуту. Пациент может длительное время не замечать проблему, так как она отличается медленным развитием и постепенным завершением. При этом наблюдаются нарушения ритма сердца и повышение давления в артериях;
• Синусовой тахикардии. Генерация импульса происходит в синусовом узле. Количество сокращений сердца не больше 135 в минуту. Чаще всего от нее страдают люди в молодом возрасте. Если больной хорошо переносит приступы, то данная ситуация может расцениваться как нормальное состояние.

В зависимости от того, где расположен патологический очаг, генерирующий неправильные импульсы, тахикардия может быть:

• желудочковой или предсердной;
• синусовой.

Классификация исходя из причины отклонения выделяет патологии:

1. Экстракардиальные, когда сбой ритма произошел под влиянием внешних факторов.
2. Интракардиальные. ЧСС учащается в результате органических поражений сердца и кровеносных сосудов.

Терапия назначается в зависимости от вида патологии.

Методы диагностики заболевания

Частый пульс при ВСД можно выявить и в домашних условиях. Необходимо посчитать количество сокращений, находясь в спокойном состоянии. Если ничего не беспокоит, то диагноз ставят случайно во время профилактического осмотра. Чтобы нормализовать состояние, необходимо выявить, чем было вызвано нарушение, и устранить причину. В качестве диагностических методов в этом случае используют:

• электрокардиограмму;
• эхокардиографию;
• магнито-резонансную томографию.

С пациентом проводится беседа, в ходе которой врач собирает анамнез, выявляет факторы, способствующие развитию гипертонии. При наличии органических или психологических причин проводят их лечение. Международная классификация болезней выделяет ВСД как один из видов невроза. Поэтому больной должен пройти курс восстановления и укрепления нервной системы.

Лечение тахикардии при ВСД

Для устранения проблемы применяют комплекс терапевтических мероприятий, включающих прием медикаментов, психотерапию, физиотерапию, правильный образ жизни и другие меры.

Также читают:  Как проявляется аритмия от нервов?

Для поддержки сердца в нормальном состоянии больному в первую очередь рекомендуют наладить рацион. Это не только укрепит сердечную мышцу, но и предотвратит развитие многих патологий.

Полезно употреблять мед. Он способствует расширению сосудов и улучшению сердцебиения. Рекомендуют есть трижды в день по ложке. Можно добавлять его в творог, фруктовый салат, теплый чай.

Учащенное сердцебиение при ВСД нормализуют с помощью отвара шиповника. Сухие плоды в количестве столовой ложки заливают кипяченой водой и держат на огне в течение десяти минут. После этого процеживают, охлаждают и добавляют мед. Пьют по половине стакана утром, в обед и вечером.

При склонности к частому сердцебиению желательно есть много абрикосов. Они полезны в сушеном и свежем виде, так как имеют в составе много калия и железа. Получить эти вещества можно также из бананов, ананасов, капусты, фиников, чернослива.

Для обогащения организма магнием необходимо есть больше помидор, орехов, сельдерея, грейпфрутов.

Калий обеспечивает нормальное выполнение сердцем своих естественных функций. Его много в пшенной каше. Ежедневно в рационе должны присутствовать орехи, сыр и изюм.

При ВСД для предотвращения любых неприятных проявлений следует отказаться от спиртных напитков, наркотических веществ и курения.

Вегето-сосудистую дистонию считают комплексным нарушением в работе организма. Она часто сопровождается учащением сердцебиения. Это неопасное для жизни состояние, но некоторые особо сильные приступы способны привести к значительному ухудшению самочувствия человека. В этой ситуации для нормализации работы органа нужно обратиться к традиционным методам лечения.

Важным этапом в лечении является применение психотерапевтических методик. В некоторых случаях рекомендуют сеансы гипноза, которые определяют наличие психических расстройств и устраняют их.

Медикаментозная терапия состоит из применения вегетотропных, психотропных, сосудистых и ноотропных препаратов.

Для устранения приступов частого сердцебиения используют седативные средства на основе лекарственных растений. Рекомендуют употреблять настойки боярышника, валерианы, пиона. Из психотропов используют Френолон и Сонапакс. Улучшения кровообращения можно добиться с помощью Циннаризина или Випроцетина.

При тахикардии, вызванной нарушениями функций сердца и сосудов, применяют противоаритмические препараты, которыми дополняют основное лечение. Если возник сильный приступ, внутривенно вводят раствор Лидокаина. Кроме него могут использовать также Новокаинамид, Дилтиазем, Верапамил.

Чтобы полностью восстановить ритм сердца, применяют препараты, содержащие калий.

Если беспокоит тахикардия во сне при ВСД, при стрессах и психических расстройствах для стабилизации состояния здоровья рекомендуют употреблять несколько капель Валокордина, Корвалола или Валидол. Эти препараты оказывают успокаивающее действие на нервную систему и снижают частоту сокращений сердца.

Для повышения эффективности основного лечения больному советуют регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и физические нагрузки.

Профилактика

Нарушения функций вегетативной нервной системы способствуют развитию тахикардии. Поэтому лучшим вариантом, который поможет избежать подобных проблем, является профилактика.

Больше внимания своему здоровью должны уделять люди старше 45 лет. Именно в этом возрасте под воздействием стрессов, хронических заболеваний и других факторов страдает сердечно-сосудистая система.

Поэтому, чтобы избежать серьезных осложнений, необходимо отдавать предпочтение здоровому образу жизни, употреблению продуктов, полезных для сердечной мышцы, достаточному уровню физической активности.

Повышение показателей частоты сокращений сердца негативно влияет на качество жизни человека и ухудшает его самочувствие. Поэтому важно исключить любые вредные привычки, ввести в рацион сухофрукты и орехи, тратить больше времени на прогулки.

Серьезное значение при дистонии имеют положительные эмоции, отсутствие нервного напряжения. Это поможет предотвратить приступы тахикардии.

Если самочувствие резко ухудшилось, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Источник: https://KardioPuls.ru/bolezni/ritm/tahikardiya-pri-vsd/

Тахикардия (сердцебиение) при неврозе и ВСД: симптомы, причины, лечение

Сердцебиение, или синусовая тахикардия, — самая первая и самая частая реакция организма на волнение, тревогу, испуг. Именно поэтому практически все люди, имеющие тревожные расстройства, а также те, кому был поставлен диагноз несуществующего заболевания вегетососудистой дистонии (ВСД), имеют в своем арсенале жалобы на это физическое недомогание.

Симптомы

1. Часто синусовая тахикардия ощущается как сердцебиение. Но ощущение того, что сердце бьется слишком быстро, могут дополнять и другие неприятные симптомы. Например, психогенные экстрасистолы или боль в груди, которые еще больше пугают тревожного человека и убеждают его в том, что он серьезно болен.

   Вот-вот произойдет настоящий сердечный приступ.

2. Ощущение сердцебиения может возникать только на фоне явного нервного напряжения, а затем полностью проходить. А может сопровождать практически постоянно. Тревожному невротику может казаться, что сердце бьется учащенно даже во сне – всю ночь напролет.

3. Истинная частота сердечных сокращений при этом может быть довольно высокой – 140 и выше. А может не превышать 90 ударов в минуту. Некоторые всдешники жалуются на тахикардию даже тогда, когда их пульс составляет 68-72 удара в минуту.
4. Выраженность ощущений может существенно варьировать изо дня в день, из месяца в месяц.

   Причем изменения могут происходить не только на фоне каких-то явных стрессогенных событий, но и просто «на ровном месте». Вот в мае было совсем плохо. А в июне получше. В июле опять «сердце поломалось».

5. На кардиограмме обычно видна обычная синусовая тахикардия.

   Но в пики паники могут наблюдаться эпизоды желудочковой тахикардии, блокада ножек пучка Гиса и другие изменения, которые опять-таки дико пугают мнительных людей, хотя не указывают на какие-либо серьезные риски для здоровья.

6. Ощущение сердцебиения может быть фактически единственным физическим симптомом тревоги.

   Но значительно чаще оно дополняет собой другие телесные проявления волнения – чувство нехватки воздуха, тошноту, боли в животе и т.д. и т.п.

Причины возникновения

Нормальная реакция организма на жизнь

Тахикардия при неврозе, ВСД, паническом расстройстве возникает тогда же, когда и у всех других людей на земном шаре. Другое дело, что тревожный невротик, сконцентрированный на работе своего организма в целом и сердца в частности, трактует эти нормальные физиологические реакции как симптомы надвигающейся тяжёлой болезни и даже смерти.

• бессонница;
• употребление алкоголя;
• кофеин;
• повышение температуры тела (и на жаре, и при ОРЗ);
• изменения гормонального фона (прежде всего, у женщин);
• падение уровня сахара в крови при голоде (сам голод при этом может оставаться незамеченным);
• курение и др.

И, конечно, частота сердечных сокращении всегда увеличивается на фоне физической нагрузки. Это – норма. Но мнительные тревожные люди иногда так начинают боятся эту норму, что отмечают у себя ужасное сердцебиение даже при подъеме с кровати и проходе по комнате.

На самом деле при подъеме из горизонтального положения в вертикальное у всех людей учащается пульс. Только не всем приходит в голову его посчитать.

Также у всех людей в норме увеличивается частота пульса после еды. Но только тревожные больные ВСД отмечают у себя какую-то особую тахикардию после еды, которая нередко провоцирует развитие после еды паники.

Подготовка к борьбе и бегству

Если у вас генерализованное тревожное или паническое расстройство, или вы полагаете, что страдаете вегето-сосудистой дистонией, вы постоянно волнуетесь. Даже тогда, когда этого не замечаете. То есть ваш организм постоянно готовится к тому, чтобы бежать или драться. И, безусловно, он увеличивает частоту сердечных сокращений. Так и должно быть.

Сердцебиение при этом связано и с увеличением уровня гормонов стресса, и с учащением дыхания, часто ведущим к гипервентиляции, и с перераспределением крови в организме, и с переходом мышц в болевое состояние.

Все эти реакции подготовки к активным действиям должны увеличивать пульс. И они это делают. И это указывает на здоровье, а не на болезнь.

Навязчивость на подсчете пульса

Выше уже было сказано, что больные неврозом, ВСД и т.д. могут отмечать у себя тахикардию не только тогда, когда она есть, но и при ее отсутствии. Частота сердечных сокращений будет максимум 90 ударов, а то и 72, сердце будет биться идеально ровно, но невротик будет беспрерывно жаловаться на сердцебиение и пребывать в уверенности, что он умирает.

Что уж тут говорить о том ужасе, который накрывает мнительного человека в тот момент, когда его сердце на самом деле бьется с частотой 140 и более ударов в минуту. Больные паническим расстройством трактуют такое поведение своего сердца как неизбежное приближение смерти.

У всех людей в магазине в очереди, особенно если там жарко и душно, будет учащаться пульс. Но только тревожный невротик трактует это учащение как опасное. Пугается этой опасности. И своим испугом еще больше разгоняет сердце. И еще больше этого пугается.

Как избавиться?

1. Прежде всего необходимо пройти медицинское обследование. И убедиться в том, что с сердцем и с другими органами, например, с щитовидкой, у вас все в порядке. И ваше сердцебиение на самом деле возникает на нервной почве.

2. После того, как вы убедились в том, что ваше сердцебиение носит психогенный характер, обратитесь за помощью к профессиональному психологу, психотерапевту, работающему с тревожными пациентами. И начинайте лечить свой невроз.

Меры быстрой помощи

Истинное избавление от тревожного невротического расстройства – процесс сложный, обычно дорогостоящий, и длительный. На него могут уйти и месяцы, и годы. Поэтому в этой статье мы перечислим лишь то, что можно предпринять для быстрого облегчения своего состояния.

• Походите. Лучше всего выполнить неспешную прогулку на свежем воздухе. Если такой возможности нет, хотя бы просто походите по комнате. Только не носитесь в панике, а именно неспешно пройдитесь.
• Замедлите дыхание. Для этого вдохните. Досчитайте до 4-х и только потом выдохните. Вновь досчитайте до 4-х и вдохните. Повторите 4-6 раз.
• Умойтесь прохладной водой.
• Попейте водички. Прохладной и без газа. Небольшими глотками.
• В моменты относительного покоя (не в острый приступ паники) практикуйте технику прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, а также другие упражнения для расслабления, которые подробно описаны в рубрике этого сайта «Облегчение симптомов тревоги».

Что делать не следует?

К сожалению, подобные советы только загоняют тревожного мнительного невротика еще глубже в его болезнь.

Безусловно, никто не заставляет вас пить кофе, если вы его не любите и пить не желаете. Но не стоит отказываться от этого напитка ради своего сердца, которое ничем не болеет.

Точно также как не стоит отказывать в себе в бокале вина на вечеринке или отказываться от самой вечеринки, которая может привести к бессонной ночи, а, следовательно, увеличить риск тахикардии.

При этом вы, скорее всего, еще жестко ограничите себя в любой физической активности, выработаете особый щадящий поверхностный тип дыхания. Такое оборонительное поведение приведет к ухудшению вашего состояния в долгосрочной перспективе, даже если и даст небольшое быстрое облегчение.

Точно так же обстоят дела и с приемом различных «успокоительных» и «поддерживающих сердце» препаратов – Панангина, бета-блокаторов, валерьянки и т.д. Все эти медикаменты могут несколько раз уменьшить частоту сердечных сокращений. Но они негативно повлияют на вашу психику, убедив вас в очередной раз в том, что вы чем-то больны и нуждаетесь в серьезном лечении.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/tahikardiya/